《梨的健康養生術》將介紹：梨享有“百果之宗”的美譽。現代研究錶明，梨有清熱、鎮靜等功效。對高血壓、心髒病人的頭暈目眩、心悸耳鳴，食梨大有益處。高血壓病人齣現心胸煩悶、口渴便秘、頭目昏暈等癥，心髒病人齣現心悸怔忡、失眠多夢等癥狀，梨可作為良好的輔助治療果品。此外，對高血脂、高膽固醇、動脈硬化亦有很好的食療作用。
梨不僅有豐富的糖類、無機鹽和維生素，而且含有很多的天然水，汁多爽口，清甜宜人。長途旅行帶些鮮梨，既可止渴生津、清熱除煩，又能從中獲得人體所需的養分。梨還有個特點，就是食後給人以清涼之感。特彆是酒後吃個梨，甘甜香馨，舌本生津，酒意全消。
《梨的健康養生術》並將梨對內科、外科、兒科、婦科、男科、皮膚科、五官科等病癥提供各種食療方，最後還有防癌與養生之道的最佳建議。
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