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冬季食补
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发表于2024-05-24

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页数:118
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出版时间:2003-1
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装帧:
isbn号码:9787530833711
丛书系列:

图书标签:  

冬季食补 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《健康美味百分百20:冬季食补》主要内容：人与自然界的关系密切。春生，夏长，秋收，冬藏，是大自然的规律，是一年四季的特点。根据“人与天地相应”的理论，人体必须适应四季的变化。冬季是寒冷的代名词。那什么是冬季？具体说来，它是一年四季的最后一季，包括农历的十月至十二月，是指从立冬开始，直到立春的前一天为止这一阶段。冬季食补的好处是，由于季节和机体的缘故，可使食物中的养分更好地被身体吸收和利用，从而达到强身祛病的目的。

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