抗壓有方法 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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抗壓有方法 pdf epub mobi 著者簡介

傅佩榮

美國耶魯大學博士，現任颱大哲學係教授。多年以來，專精於教學、研究、寫作與演講。曾被《民生報》評選為校園熱門教授，其「哲學與人生」亦由颱大學生評選為通識課程之首。在研究上，重新詮釋儒傢人性論，曾任比利時及荷蘭大學講座，獲得國際肯定。作品長於說理，曾獲國傢文藝獎。演講深入淺齣，廣受歡迎；生活上奉引三不：不碰政治、不上電視、不應酬。

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抗壓有方法 pdf epub mobi 圖書描述

「壓力」常是現代人揮之不去的夢魘，無形中伴隨而來的往往有焦慮、失眠，生活痛苦指數也隨之攀升。 深受眾多讀者喜愛的哲學專傢傅佩榮教授，對於「抗壓」這門學問，自有他的一套方法，有關「化解逆境」、「輕鬆抗壓」等主題有關的演講，都是座無虛席，場場爆滿。

本書集結瞭傅教授的知識精華、哲學秘方，從認識逆境談起，進而教導我們如何化解逆境、轉換心情、對抗壓力。每篇文章都有新的人生體驗、積極的價值觀以及實用抗壓BOX與知性BOX，教大傢如何在不完美的情境下，依然可以輕鬆自在、快樂過生活！

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發表於2024-11-27

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