現化醫學健議人在日常生活中,均衡攝取白、綠、黑、紅、黃等五種顏色的食物,有助對人體各部位器官發揮全麵性的保護作用,「五色蔬菜湯」即是其中一種養生秘方。
所謂「五色」,泛指五種顏色的食材,並不限定任何組閤方式,隻要您瞭解各色蔬菜的基本營養成份和保健功效,並參考本書所示範的蔬菜湯食譜,即可大緻掌握組閤搭配及烹調原則,自己在傢隨手作,既美味又符閤預防保健目的,輕鬆喝齣健康!
書中內容分成利尿排毒篇、調理肝腎篇、防癌抗老篇和養顏益膚篇等四大單元,介紹每道料理的食療作用和各種蔬菜的挑選、採買及處理原則,並告訴您蔬菜湯為何擁有神奇的保健功效,自己做蔬菜湯,要怎麼飲用纔能達成健康養生的目的,跟讀者分享五色蔬菜湯的超魔力。
發表於2025-01-10
五色蔬菜場 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
五行湯,使我傢幸福安康 2007年2月1日《科學養生》http://cn.qikan.com/Article/kxys/kxys200702/kxys20070238.html 2005年8月,年近80歲的父親王靜波,不幸確診為前列腺癌並轉移為晚期骨癌,經各大醫院診治,效果欠佳,日漸惡化,生命進入倒計 ...
評分五行湯,使我傢幸福安康 2007年2月1日《科學養生》http://cn.qikan.com/Article/kxys/kxys200702/kxys20070238.html 2005年8月,年近80歲的父親王靜波,不幸確診為前列腺癌並轉移為晚期骨癌,經各大醫院診治,效果欠佳,日漸惡化,生命進入倒計 ...
評分五行湯,使我傢幸福安康 2007年2月1日《科學養生》http://cn.qikan.com/Article/kxys/kxys200702/kxys20070238.html 2005年8月,年近80歲的父親王靜波,不幸確診為前列腺癌並轉移為晚期骨癌,經各大醫院診治,效果欠佳,日漸惡化,生命進入倒計 ...
評分五行湯,使我傢幸福安康 2007年2月1日《科學養生》http://cn.qikan.com/Article/kxys/kxys200702/kxys20070238.html 2005年8月,年近80歲的父親王靜波,不幸確診為前列腺癌並轉移為晚期骨癌,經各大醫院診治,效果欠佳,日漸惡化,生命進入倒計 ...
評分五行湯,使我傢幸福安康 2007年2月1日《科學養生》http://cn.qikan.com/Article/kxys/kxys200702/kxys20070238.html 2005年8月,年近80歲的父親王靜波,不幸確診為前列腺癌並轉移為晚期骨癌,經各大醫院診治,效果欠佳,日漸惡化,生命進入倒計 ...
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