關係花園

黃喚詳（Bennet Wong, M.D.）、麥基卓（Jock McKeen, M.D.）黃喚詳醫師（Bennet Wong, M.D.）是加拿大皇家醫學院院士，曾在精神醫學的世界重鎮梅寧哲醫院接受專科訓練。麥基卓醫師（Jock McKeen, M.D.）是具有大英國協專業執照的針灸師。兩人從醫療工作退休後，共同創辦加拿大Haven教育中心，目標是整合人的身、心、靈，強調自我發展對健康、關係和生活方式的責任。過去三十五年來，他們在世界各地舉辦許多研討會和工作坊，也是許多機構、公司和團體的諮詢顧問，經常面對來自不同背景的人，擁有非常豐富的實務經驗。他們擅長創造親密信任的氛圍，幫助個人成長並轉化自己的風貌。

出版者:心靈工坊

作者:麥基卓

页数:0

译者:黃喚詳

出版时间:20050315

价格:NT$ 300

isbn号码:9789867574374

图书标签:心理学關係思考心靈心理黄焕祥麦基卓身心灵

人與人的關係就像一座花園，需要持續用心照料，除草、剪枝、施肥灌溉，才能綻放美麗的花朵。更重要的是，花草需要成長的空間，而且總是色彩繽紛；親密關係也一樣，雙方都渴望不斷成長和轉化，活出自我的光彩。在關係花園中，孕育著生命最珍貴的經驗和體悟。我們每天都活在各種關係當中。人們在關係中最深切的渴盼，就是擁有安全感，可以放心交出自己，希望對方能全然接納、了解自己；如此「簡單」的要求，在現實生活中卻很難得到，因為人們忘記了，在認識彼此的靈魂之前，需要先打開自己的心；我們必須放下虛假的偽裝，放棄控制的欲望，學習真誠分享和傾聽，雙方才能展開深刻交流的旅程。

本書的兩位作者長期探索「關係」的本質：「什麼是愛？」、「什麼是親密？」、「我如何能深入一份關係而不失去自我？」在《關係花園》中，他們將關係發展的五個週期：浪漫期、權力爭奪期、整合期、承諾期、共同創造期，描寫得絲絲入扣。在初期階段（浪漫期、權力爭奪期），雙方都充滿能量，熱情、著迷、幻想、性吸引力、憤怒、憂懼、哀傷、爭吵的炮火，在各種化學變化的混亂中，關係逐漸建立出它的秩序；克服了冷漠、逃避和斷裂的危機之後，雙方努力整合差異，許下共同的承諾。但新的週期再度產生，新的混亂將帶著舊有的問題降臨；透過一次又一次的溝通、分享和跨越，雙方都往更深層而完整的自我和成長邁進。

兩位作者強調：接納「脆弱」非常重要，不需要在關係裡力求強壯和完美，那只是社會認定的假面具；當我們有足夠的勇氣，將防衛的心牆一片片拆除，將自己的弱點、恐懼、羞愧、不安向所愛的人分享，毫無掩飾地將柔軟的自己暴露在對方面前，真正的親密才會誕生。在關係中真誠的交心，才能跳脫角色限制，看見人生更多的可能性；除了勇於面對和覺察自己，更要具備傾聽他人的雙耳及好奇心；當我們越深刻、細緻地了解別人，也就越能看清和接納自己，這樣的過程即如作者所言，是在「關係中修行」。

读后感

基于需求而有的关系必然是控制的关系，控制的人容易把自己的重心放在别人身上，分手时就成为充满怨恨、愤怒的受害者。相反的，完整的人在失落时会觉得哀伤，但是没有怨恨。完整的人在关系中会变得更加丰富，关系成为滋养每一个人的花园，使人成长、茁壮、完全发挥潜力。即使两...  

还记得张学友在一次电视采访时说：如果一段婚姻不幸福，可能是其中一个人做的不够好，而如果一段婚姻很幸福，一定是两个人都做得非常好。 那句话说，“亲密关系是试金石”。是的啊，在爱里，我们总是以爱的名义或抱怨或自责，或伤害或自我伤害。。其实这些无非都投射出我们自...  

一、亲密关系的“天气报告” 1.在和*？的亲密关系中，使我感觉高兴的事—— 2.在和*？的亲密关系中，使我感觉难过的事—— 二、自我、亲密和亲密关系中的沟通模式 1、你的自我是什么样？ 婴儿期的自我：原始的自恋，把每一件事都体验成自己的延伸。 儿童期的自我：开始对父母他...  

读心术的迷思 野兽爱智慧 《懂得爱》的繁体版名为《关系花园》（The Relationship Garden）易之新译，2005年3月由心灵工坊出品。内地版少了两篇序言：易之新的“读心术的迷思”和陈文玲的“一起，作为一件礼物”。 许多人在自我探索的过程中，可能对人性逐渐有一些较深入的...  

基于需求而有的关系必然是控制的关系，控制的人容易把自己的重心放在别人身上，分手时就成为充满怨恨、愤怒的受害者。相反的，完整的人在失落时会觉得哀伤，但是没有怨恨。完整的人在关系中会变得更加丰富，关系成为滋养每一个人的花园，使人成长、茁壮、完全发挥潜力。即使两...  

用户评价

几年前看的。才发现自己对感情和亲密关系了解的太少了。爱情必然的几个阶段：浪漫期，控制期，平淡期，冰冻期或浪漫期……有客观认识，才能有理性，才能有成长。

几年前看的。才发现自己对感情和亲密关系了解的太少了。爱情必然的几个阶段：浪漫期，控制期，平淡期，冰冻期或浪漫期……有客观认识，才能有理性，才能有成长。

大陆版叫《懂得爱》

大陆版叫《懂得爱》

读完之后只是愈发感受到艺术的作用，像这本这样所谓的”灵修“书，长篇累牍地描绘人的种种感受，还不如一句诗、一幅画、一小节乐曲所表述的情感来得更加真实和贴切