保健飲品DIY 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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保健飲品DIY pdf epub mobi 著者簡介

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保健飲品DIY pdf epub mobi 圖書描述

本書針對48種常見的慢性病及不適癥狀，介紹百餘道養生保健飲品。內容共分成四大單元：

１．預防慢性病之飲品。

２．治療各種癥狀之飲品。

３．兒童保健之飲品。

４．養美容容之飲品。並細分各種癥狀，提供對癥治療或養生保健的飲食方法。 日常生活中的生鮮蔬果都可以調製成美味可口的健康飲品，書中除瞭介紹作法之外，另有營養成份及卡路裏的標示錶，作法簡單，一學就會。對於重視健康的現代人而言，這是一本實用又有益健康的好書。

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發表於2024-09-19

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