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健康飲食完全手冊
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发表于2025-03-10

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出版者:香港三聯
作者:米歇爾．范．斯特拉頓，譯／廉萍
出品人:
页数:224
译者:
出版时间:2004-6
价格:98.00元
装帧:
isbn号码:9789620422447
丛书系列:

图书标签:  

健康飲食完全手冊 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述

許多人都知道一些有益的食品，比如柑橘類水果和綠色蔬菜，但是，萵苣可以做成失眠者絕妙的睡前小吃，菠蘿是治療擦傷的有效藥物，巴西堅果可以保護你免患心臟病和癌症-- 有多少人知道這一切呢？我們每天吃的絕大多數食品都對身體有積極作用--可以提高情緒、防治癌症、緩解壓力、供給能量或清除體內毒素。在這本《健康飲食完全手冊》中，理療家米歇爾．范．斯特拉頓為你講述了如何利用食品的治療作用--無須額外的開支，只要更加積極地處理你每天所吃的食物即可。

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