話說能力在我們日常生活中無所不在而且舉足輕重,它是智慧較量的戰場,也是思維碰撞的舞台。本書遍舉各種說話實例,並將技巧表現在不同情境,相信必能使讀者過目難忘,從而在潛移默化中獲得最佳說話技巧。作者簡介
安田賀計
慶應義塾大學經濟學部畢業,美國加州國立大學傳播碩士。目前活躍於心理顧問及說話溝通等領域,所學專業倍受推崇。在日本推出數本著作皆盤踞各書市排行榜達數月之久,計有:「揮出一支溝通全壘打」、「嘴巴動一動,人氣百分百」、「會說話得天下」。
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这本书给我最大的惊喜是它的“系统性”,它不像市面上很多心灵鸡汤那样只提供零散的建议,而是构建了一个完整的“口才提升生态圈”。从基础的发声练习(虽然篇幅不长,但指引很明确),到复杂的人际场景模拟,最后落脚到个人品牌和长期影响力构建,整个路径非常清晰。我个人最受启发的是关于“故事化表达”的部分。作者通过几个历史上的经典案例,展示了如何将枯燥的数据或事实,通过精妙的故事框架串联起来,瞬间抓住听众的注意力,并使其产生情感共鸣。我立刻尝试将一个部门的年度工作总结,从传统的PPT汇报,改写成了一个有起承转合的“年度故事”,效果出乎意料地好,连平时最挑剔的领导都给予了高度评价。这本书的结构就像一套精密的乐高,每一块知识点都可以独立应用,但组合起来又能搭建出一个坚固的沟通大厦。它不会让你一夜之间变成“演说家”,但它会确保你每走一步,都比昨天更清晰、更自信地在发声。
评分这本书简直是为我量身定做的“生活指南”!我一直觉得自己是个不太会说话的人,尤其是在需要表达自己观点或者在社交场合中,总是觉得词不达意,事后懊悔不已。这本书并没有给我那些空洞的理论,反而是用非常贴近生活的故事和案例,把我那些“说不出口”的瞬间一一剖析。它让我明白,口才好不是要变得能言善辩,而是要学会真诚地表达自己的想法,并且能让听者接受。我特别喜欢它关于“倾听的艺术”那一章,以前总觉得说话是重点,读了之后才发现,好的倾听者才是更受欢迎的沟通者。作者的叙述方式非常平易近人,就像一位经验丰富的前辈在耐心地指导你,没有高高在上的说教感。读完之后,我尝试在一次团队会议上主动发言,虽然还是有点紧张,但思路清晰多了,同事们的反馈也比以往积极。这本书带来的改变是潜移默化的,它重塑了我对“沟通”这个词的理解,从一个让人头疼的任务,变成了一个可以享受的过程。如果说有什么不足,可能就是有些章节的案例略显理想化,但在整体框架上,它无疑是近期阅读体验中,最能带来实际操作指导的一本。
评分坦率地说,我原本以为这会是一本偏向“商务谈判”或“辩论技巧”的工具书,结果发现它远比我想象的要“人文”和“哲学”。作者的笔触非常细腻,他似乎更关注的是语言如何构建我们的认知和人际关系,而不是如何通过语言去操纵他人。书中有一段关于“同理心式表达”的论述,阐述了在冲突情境下,如何通过重述对方的感受来软化立场,从而为自己的观点铺平道路。这个角度非常新颖,它教导的不是如何“赢”得争论,而是如何“解决”问题。我是一个比较内向的人,总是害怕表达自己的需求会显得“咄咄逼人”。读完这本书后,我学会了如何使用“我信息”来表达感受,而不是指责性的“你信息”,这种沟通方式的转变,让我的家庭关系都得到了显著改善。这本书的价值在于,它不仅仅是教你说话的技巧,更是教你如何更健康、更成熟地与世界互动。它促使我反思自己以往的沟通模式中,有多少是出于防御机制,有多少是出于真正的意愿。
评分这本书的排版和视觉设计给我留下了非常深刻的印象,简洁大方,留白恰到好处,阅读起来非常舒服,不会有那种信息量过载的压迫感。内容上,它将“口才”这个概念拆解成了若干个小模块,比如“场景化表达”、“情绪管理下的沟通”、“跨文化交流中的语言差异”等等,每一部分都配有详实的数据支撑或者心理学理论基础,显得非常严谨。我最欣赏的是它对于“清晰度”的强调。作者反复指出,好的口才不是花哨的辞藻堆砌,而是能否用最简洁、最精准的语言,让听众迅速抓住核心信息。书中提供了一套“三明治反馈法”,我试着在工作汇报中使用,效果立竿见影,同事们表示这次的反馈清晰易懂,极大地提高了讨论效率。这本书的受众定位很广,无论是职场新人还是资深管理者,都能从中找到适合自己的切入点。对于那些需要经常进行公开演讲的朋友,书后附带的“临场压力缓解技巧”也实用性极强,不是空谈,而是实打实的应急预案。
评分我得承认,我买这本书的时候其实是抱着一种“姑且一试”的心态,因为市面上关于“如何说话”的书太多了,大部分都流于表面,无非是教你背诵一些万能句式。然而,这本书的独特之处在于它深入探讨了“内在驱动力”对口才的影响。它没有急于教你如何包装自己,而是引导你审视自己为什么“说不出来”——是害怕被评判?是对自己的想法缺乏信心?还是根本不知道自己真正想表达什么?这种从根源上解决问题的思路,对我这种有轻微社交焦虑的人来说,简直是醍醐灌顶。书中的练习环节设计得非常巧妙,不是那种刻板的绕口令或者角色扮演,而是要求你记录下日常的“沟通失败场景”,然后进行结构化的复盘。我坚持做了几周,明显感觉到自己面对突发状况时的反应速度和逻辑性都有了显著提升。特别值得一提的是,作者对于“非语言沟通”的分析极其到位,比如肢体语言、眼神接触的微小差异如何影响信息的传递效果,这些细节的捕捉,让这本书的专业度远超同类书籍。这本书更像是一本心理自助手册,只是它的“疗愈”工具是语言的力量。
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