三十二式太極劍+VCD

出版者:大展／品冠

作者:楊靜

页数:0

出版时间:20031201

价格:NT$ 300

isbn号码:9789574682577

具体描述

太極劍是屬於太極拳系統的一種劍術套路，它具有太極拳的運動特點及健身價值。本書介紹的這趟劍是根據傳統的太極劍套路改編的，全部動作除起勢和收勢之外，共選定了三十二個主要姿勢動作。整個套路分為四組，每組八個動作，從起勢到收勢往返共兩個來回，練習時間大體需要2~3分鐘。動作中包括抽、帶、刺、擊、掛、點、劈、截、托、掃、攔、抹等主要劍法和各種身法、步法。

可以單人獨練，也可以集體練習。由這些主要姿勢動作的練習，既可以更好地增強體質，又能增加練習者的鍛鍊興趣，並為練習其他劍術套路打下基礎。

用户评价

这本书的排版真是让人眼前一亮，装帧设计得非常考究，那种沉稳又不失典雅的气质一下子就抓住了我。我尤其喜欢它在章节过渡时使用的留白和字体选择，读起来感觉很舒服，丝毫没有那种堆砌文字的压迫感。内容上，作者似乎对历史文献的考据下了不少功夫，每一个论点的提出都有据可查，读完之后能感觉到知识的厚度，而不是浮于表面的泛泛而谈。尤其是关于早期思想流派演变的梳理，逻辑线索清晰得像一张精密的地图，即便是初涉该领域的人，也能顺着作者的指引，逐步深入到复杂的思想脉络之中，完全不会感到迷失方向。此外，书中穿插的一些手绘插图或者历史图景的复原，不仅增强了视觉上的愉悦感，更重要的是，它们恰到好处地为文字内容提供了直观的佐证，让那些抽象的概念变得触手可及。这本书的价值，不仅仅在于它传达了多少信息，更在于它提供了一种怎样高品质的阅读体验，这才是真正让我愿意反复捧读的关键所在。它不像是快餐式的读物，更像是一件需要静心品味的艺术品，每一次翻阅都有新的感悟。

坦白说，这本书的内容，对读者的背景知识有一定的要求，它没有花篇幅去解释太多基础概念，而是直接跳入了核心议题的探讨。这对于有一定基础的读者来说，是效率极高的宝藏，可以迅速进入高阶讨论，避免了被大量的背景介绍拖慢节奏的烦恼。但对于完全的门外汉来说，可能需要搭配其他辅助材料才能读得顺畅。不过，也正因为这种“不迎合”的态度，使得书中的讨论显得异常尖锐和深刻，没有被稀释。作者在处理争议性话题时，表现出了一种罕见的冷静和超然，他不是急于下结论，而是耐心细致地展示了各方论据的强度与局限性，真正做到了“存疑”与“求真”的平衡。读完之后，我并没有得到一个简单的答案，而是获得了一套分析问题的强大工具箱，这种能力上的提升，远比记住几个现成的结论更有价值。它像是一面镜子，映照出我知识体系中的盲点，激发我去填补那些空白。

说实话，这本书的语言风格有点挑战性，它采取了一种非常学术化、近乎于古籍注释的精炼笔法，初看之下，有些句子需要反复咀嚼才能完全领会其深意。但这同时也意味着内容的密度极高，几乎没有一句是废话，信息量大到让人不得不放慢速度，用笔在旁边做大量的批注。我不得不承认，我花了比预期长得多的时间来消化前几章的内容，因为它不断地在挑战我既有的认知框架，要求我从更宏大、更辩证的角度去看待事物的发展。作者似乎非常擅长在看似矛盾的观点之间架起桥梁，让原本水火不容的学说，在逻辑的推演下达到了某种微妙的平衡。这种对复杂性的驾驭能力，令人叹服。读完这本书，我感觉自己的思维方式被重塑了，不再满足于简单的“非黑即白”的判断，而是开始习惯于探寻事物多层次的复杂性。它更像是一本思想的体操训练手册，虽然过程艰辛，但带来的心智上的拓展是无可估量的。

这本书最让我感到惊喜的是它的跨学科视野，它完全没有把自己局限在一个狭窄的领域内，而是像一个全景摄像头一样，将相关的社会学、人类学乃至自然科学的观点都整合了进来，构建了一个异常坚实的理论基础。这种宏观的视角，使得书中对特定现象的分析不再是孤立的，而是置于一个更广阔的历史长河和文明演进的背景之下进行考察。我印象特别深刻的是关于某个特定文化符号的起源探讨那一段，作者没有满足于简单的文化传播路径描述，而是追溯到了该符号在不同地理环境下，与当地生态、生产方式的互动关系，这种由表及里的挖掘，实在太到位了。它不再是教科书式的知识灌输，而更像是一场由博学的朋友带领你进行的深度田野调查，让你在阅读的过程中，不断地产生“原来如此”的顿悟感。对于想从根本上理解事物运作机制的读者来说，这本书无疑提供了一个极具启发性的框架。

这本书的结构设计，用“匠心独运”来形容毫不为过。它采用了“螺旋上升”的叙事结构，初读时感觉似乎在重复某些概念，但随着阅读的深入，你会发现每一次的重复都是在旧有概念的基础上添加了更深层次的注解和更广阔的应用场景。这使得全书的知识体系非常稳固，如同搭积木一般，底层打得扎实，上层的构建才能稳如泰山。作者在章节安排上有着极强的预见性，总能在你即将感到困惑的关键节点，恰到好处地抛出一个先前铺垫过的概念作为解惑的钥匙。这种行云流水的叙事节奏，极大地提升了阅读的流畅感，避免了许多学术著作常见的逻辑断裂。对于那些习惯于线性阅读的读者来说，可能需要一点时间适应这种层层递进的布局，但一旦适应，你就会发现这种结构才是最能体现复杂主题深度的有效方式。它教会了我，真正的深度不是直线的，而是螺旋上升的探索过程。