少林正宗太祖拳法

出版者:大展／品冠

作者:高翔

页数:0

出版时间:20040401

价格:NT$ 280

isbn号码:9789574682881

具体描述

太祖拳又名洪拳或紅拳，在中國武術中流派很多。南少林有洪家拳和少祖拳。洪家拳由福建洪熙官創傳，乃南拳「洪、劉、蔡、李、莫」五門名拳之一;太祖拳是南拳地方拳路的一種。

峨嵋派有洪門拳和趙門拳兩種。洪門在四川流傳最廣，分旱洪和水洪兩種，為「洪、化、字、慧」四小家之一;趙門也是蜀地拳，與「岳、杜、僧」合稱四大家。

長拳門中有太祖拳，也稱「三十二勢長拳」，山東多傳習。

戳腳門中有太祖拳，傳說由明朝朱元璋創設，也稱「明太祖拳」和「明洪武拳」，與「董豹、老鷹、彌陀」並稱四大名拳。

用户评价

当我拿到这本精装厚重的武学典籍时，内心的激动难以言表。我从小就练习各种拳术，但总感觉太祖拳法在我的理解中有些飘忽不定，缺乏一个坚实的支点。《少林正宗太祖拳法》就像一把精准的刻刀，将原本模糊的轮廓重新雕琢得清晰有力。书中对每一个基本功的训练方法，都给出了极其细致的进阶步骤。比如“马步桩功”，它不仅仅是“蹲低”那么简单，作者详细分解了脚掌受力、膝盖内敛、腰胯的松紧度，甚至连呼吸的节奏和频率都有明确的建议。我尝试按照书中的“三段式呼吸法”进行练习，仅仅半小时，就感受到了以往从未有过的“气沉丹田”的感觉，浑身经络似乎都被打通了。这种对基础训练的执着与深入挖掘，正是现代武术学习者最欠缺的。这本书的价值不在于它包含了多少套路，而在于它提供了如何将任何一个基础动作做到极致的方法论。它迫使我重新审视自己过去的练习方式，认识到量变积累到质变，绝非一日之功，而是需要如此精微的指引和持之以恒的耐心。

我对传统武术的研究由来已久，接触过的拳谱不下数十本，大多在“招式”上纠缠不清，对于“神韵”的探讨更是蜻蜓点水。但这本《少林正宗太祖拳法》却展现出一种罕见的宏大视野。它不只是教你如何打拳，更是在引导你理解太祖拳在实战中的哲学基础。书中对“中正安舒”这一核心理念的论述，可以说是全书的点睛之笔。作者通过对比不同流派在对阵中的优劣势，论证了太祖拳如何通过稳定中线来达到“后发制人”的效果。这种带有强烈辩证思维的分析方式，使得整本书读起来犹如在进行一场高水平的武术沙龙，充满了思想的碰撞与火花的迸发。我尤其欣赏作者在引用古籍时的审慎态度，每一处引述都有出处，都有自己的解读，而非简单地堆砌名人名言，显示出作者深厚的文献功底。对于那些醉心于“花架子”而忽略内涵的习练者来说，这本书无疑是一剂清醒剂，它告诉我们，真正的“正宗”必然是与深邃的哲理和严密的逻辑相伴而生的。

这本《少林正宗太祖拳法》的出版，无疑给武术爱好者带来了一股久违的清新之风。我翻开书页，首先被其精良的装帧和清晰的排版所吸引。这绝非市面上那些粗制滥造的武术秘籍可比。书中对太祖拳法的起源、历史脉络的梳理，详尽而富有学术气息，让读者仿佛置身于历史的长河之中，感受这份拳法的厚重与传承。特别是关于“少林”二字所承载的文化意涵，作者并没有流于表面的渲染，而是深入探讨了其在不同历史阶段的演变，这种严谨的态度，对于追求真知灼见的习武者来说，是极其宝贵的财富。书中的图文配合也堪称一绝，那些关键的动作分解图，线条流畅，角度精准，即便是初学者也能从中领会到招式的要领。我特别欣赏作者在讲解套路时，不仅仅是机械地描述手脚的方位，更是融入了对发力原理、呼吸配合的深入剖析，使得原本抽象的武术理论变得触手可及。总而言之，这是一本集历史考据、理论深度与实践指导于一体的佳作，其价值远超一本普通的拳谱范畴，更像是一部微型的少林武术文化志。

不得不说，阅读《少林正宗太祖拳法》的过程，是一次酣畅淋漓的心灵洗涤。它没有那种故作神秘的“口诀传授”，没有那些听起来玄乎其玄的“气功导引”，而是用最朴实、最科学的语言，剖析了人体运动的力学原理在拳法中的应用。作者对于“步法变化”的论述尤其精彩，他将太祖拳的进、退、闪、转，与现代军事训练中的阵型变化进行了类比，使得步伐的实用性和灵活性得到了完美的体现。我特别留意了书中对“借力打力”的解析，作者通过图例清晰地展示了如何利用对手的冲力形成一个完美的圆弧轨迹，将敌人的力量导向虚处，而不是硬碰硬地抵抗。这种成熟的战术思维，让太祖拳不再是单纯的套路展示，而是一种高效的实战体系。读完整本书后，我感觉自己对传统武术的理解上升到了一个新的层面，不再局限于招式的表象，而是深入到了其内在的逻辑和智慧之中。这本书，绝对是武术爱好者书架上不可或缺的宝典，它为我们打开了一扇通往真正传统武学殿堂的门。

说实话，我本来对市面上那些打着“正宗”旗号的拳谱抱持着十二分的警惕。太多的时候，所谓的“正宗”不过是作者给自己贴金的幌子，内容空泛，动作模糊，读完之后除了徒增困惑，毫无裨益。然而，拿到这本《少林正宗太祖拳法》后，我的看法发生了根本性的转变。这本书的叙事风格非常接地气，没有太多矫饰的文辞，直奔主题，直指核心。它更像是一位经验丰富的老拳师，在你面前缓缓演示，并用他毕生的体悟来为你解惑。我最喜欢的是其中对于“劲力转换”那一章节的阐述。作者没有使用晦涩难懂的术语，而是通过一系列生动的比喻，比如“水流的冲击”与“磐石的阻挡”，来解释太祖拳中刚柔相济的精髓。这种将深奥的内家功夫外化为常人可理解的形象，极大地降低了学习的门槛，同时也保持了其内在的深刻性。阅读过程中，我时不时会放下书本，尝试着按照图解比划几下，每一次的尝试都能感受到作者对动作细节的极致追求，仿佛能听到他那句“慢一点，体会那股‘沉’劲儿”。