寬容－學會遺忘．擁抱幸福＜閱讀心視野３.

出版者:華立文化

作者:張茹

页数:197

出版时间:20040501

价格:NT$ 200

isbn号码:9789867582355

具体描述

被執念遮住眼的人，生命的路會越走越陰霾，正如卡奈基所說：「對於聰明的人來說，每天都是一次新的生命開始」。因為，聰明的人，懂得寬容。本書依據卡奈基的處世藝術，提煉出生活的精髓，以寬容平直，達觀敦厚的心懷，去生活處世，從而心生智慧，擁有寬廣的心理生活空間，令生活得以自在悠遊。

書中的小故事也許是你經歷過的，或正在經歷的，希望對你有所?示，讓你能夠以一種更寬闊的胸襟，面對生活週遭的一切。

編者簡介

張茹，女，畢業於國立大學中文系，現任沙金文化公司專職編輯。擅長於經濟、分析類文章的寫作。

用户评价

我向来对市面上那些标题党、内容空洞的励志书籍敬而远之，但这一本，实属难得的例外。它的结构非常清晰，逻辑推进自然流畅，每一步都像是在搭建一座稳固的桥梁，将读者从迷茫引向清晰。最让我欣赏的是，作者似乎非常注重“行动力”的培养，书中穿插了许多可以直接应用于日常生活的微小练习，比如如何设置“情绪隔离时间”，或者如何用三句话重构一次负面事件的叙事。这些小小的工具，却展现了巨大的实用价值。它们不是让你去逃避问题，而是让你学会以更高效、更具建设性的方式去面对那些难以磨灭的经历。读完这本书，我感觉自己像是一个工具箱被重新整理了一遍，知道哪些工具应该放在哪里，什么时候该使用哪一个。它不是那种读完就扔掉的书，更像是一本需要经常翻阅、随时可以取用参考的工具手册。

这本书简直是心灵的清泉，读完后感觉整个人都轻盈了许多。作者对于人际关系中那些细微的情感纠葛描摹得入木三分，特别是关于“放下”这个主题，书中没有生硬的说教，而是通过一个个贴近生活的场景，让我们自然而然地体会到，很多时候困住我们的不是别人，而是自己紧抓不放的执念。我记得其中一个章节讲到处理童年阴影时，那种细腻入微的剖析，让我仿佛看到了自己过去在某个时刻的犹豫和挣扎，然后，作者提供了一种更为温和、更有力量的视角去看待那段经历。这不仅仅是一本心灵成长指南，更像是一位智慧长者坐在你身边，用最温柔的语气，引导你去发现自己内心深处真正的需求和渴望。它没有提供标准答案，而是教会你如何提出正确的问题，去探寻属于自己的幸福之路。读这本书的过程，与其说是阅读，不如说是一次深刻的自我对话，受益匪浅，强烈推荐给所有在生活中感到有些许疲惫的朋友。

这本书带给我的冲击是潜移默化的，它不是那种读完立刻让人精神亢奋的作品，而是那种在你内心深处悄悄播下一粒种子，然后慢慢看着它生根发芽的过程。作者的语言风格极其具有感染力，她似乎有一种魔力，能将那些我们避而不谈的、深埋的恐惧和不安全感，温柔地摊开在你面前，让你得以正视。我印象特别深刻的是关于“宽恕”的论述，它并不是要求你原谅那些伤害你的人，而是强调宽恕的终极目标是释放自己，将“被伤害”这件事从你身份的核心剥离出来。这种成熟的、以自我为中心的成长观，让我感到无比踏实。它没有贩卖廉价的希望，而是提供了一种脚踏实地的生活哲学——幸福不是一种被给予的状态，而是一种持续的、有意识的选择过程。这本书的阅读体验，是沉静、深刻且充满自我发现的喜悦。

初读这本书时，我本来有些担心它会过于晦涩或矫揉造作，毕竟“幸福”和“遗忘”这两个词语很容易被过度美化。然而，作者的笔触却异常的克制和真诚，没有丝毫的空泛之谈。它更像是一部结合了哲学思考和实用心理学观察的笔记。书中对于“时间”这个概念的探讨，给了我一个全新的理解框架。我们总以为时间会治愈一切，但作者却精准地指出了，如果不主动介入去“处理”某些记忆，时间只会让伤口结痂，而不是真正愈合。其中关于“选择性记忆”的分析尤其精妙，它揭示了我们是如何不自觉地美化过去，从而对现状产生不切实际的期待。这种抽丝剥茧般的分析，既具有学术的严谨性，又充满了对普通人情感困境的深切理解。这本书的价值在于，它让你停下来，真正审视自己是如何构建自己的“过去”的。

这本书的文字功底着实令人惊叹，那种叙事的节奏感和语言的张力，简直可以媲美一些严肃文学作品。它探讨的议题非常深刻，但表达方式却出人意料地轻盈和富有诗意。我特别欣赏作者在构建论点时所使用的类比手法，比如将“记忆”比作一座不断被重新粉刷和改建的建筑，每一次“遗忘”其实都是一次主动的“重建”，这种形象化的表达方式，极大地增强了观点的穿透力。书中关于如何与“不完美”的自己和解的部分，尤为触动我。它没有鼓吹盲目的积极性，而是倡导一种坦然接受生命固有缺憾的勇气。这在我看来，比那些一味强调“正能量”的书籍要来得实在和持久。合上书本时，我感受到的是一种沉淀下来的平静，那不是被强行灌输的乐观，而是经历了一场深思熟虑后的释然。这种高水准的文字驾驭能力，让这本书的价值远远超出了普通的心灵鸡汤范畴。