夕陽美功夫扇五十六式

出版者:大展／品冠

作者:李德印 方彌壽

页数:106

出版时间:20041001

价格:NT$ 220

isbn号码:9789574683376

用户评价

这本书的排版和插图设计，本身就值得称赞。不同于市面上那些只有黑白照片或线条图的教材，这里的插图色彩柔和，几乎每一页都像是一幅精心制作的工笔画，完美地诠释了“夕陽美”的意境。我特别喜欢作者在每一式之后留出的空白页，并配有一段引导性的冥想文字。这强迫读者在学完招式后，停下来，进行自我观照。这在强调“动”的武术教学中是极为罕见的，它提醒我们，“静”才是所有动态的基础。通过跟随书中的指引进行几次尝试后，我发现自己的身体反馈有了显著变化，不再是单纯地去记住动作的先后顺序，而是开始理解动作的“来龙去脉”。这套功法，与其说是用来搏击防身，不如说是用来调理身心，它教导的不是如何打败别人，而是如何与自己的身体和解，达到一种宁静的平衡状态。

读罢此书，我深感震撼，这不是一本可以快速速成的秘籍，它更像是一部需要用时间去浸润的武学“小说”。作者的文笔古雅而又不失现代感，将原本枯燥的招式分解描述，写得如同山水画卷徐徐展开。我尤其欣赏他对“美学”在功夫中的应用。书中对扇面的运用，并非仅仅是作为攻击或防御的器械，而是一种延伸的肢体表达，如同舞蹈中的手绢或指挥家的指挥棒。那些关于“开合有度，进退有节”的论述，让我联想到书法中的笔锋顿挫，力透纸背却又轻盈无比。我试着练习了其中几式，发现如果只是机械模仿图示，效果甚微，必须融入书中所强调的“松静自然”方能体会到扇子与空气摩擦时产生的独特气流感。这种对细节的执着，让我怀疑作者可能本身也是一位艺术家，他将对美的极致追求，倾注到了这五十六个动作的编排之中。这本书的价值，可能需要数年的揣摩才能完全领会。

说实话，我一开始是抱着怀疑态度的，市面上关于器械武术的书籍汗牛充栋，大多不过是换汤不换药的翻版。然而，《夕陽美功夫扇五十六式》彻底颠覆了我的成见。它最独特之处在于，它构建了一个完整的哲学体系，将“夕陽”这个意象提升到了功法哲学的核心。书中提到，真正的功夫不应是咄咄逼人的“烈日”，而是温和而坚韧的“夕陽”，具有穿透力但又不灼伤人。这种内敛的力量感，在对“五十六式”的讲解中得到了淋漓尽致的体现。比如其中一个名为“归巢引凤”的动作，与其说是防守，不如说是一种巧妙的引导，它让你在不引起对方警觉的情况下，便化解了攻势。书中的文字非常注重意境的营造，时常会引用古典诗词来佐证某个招式的精髓，这使得阅读过程充满了文学享受，完全摆脱了传统武术教材的刻板印象。对于渴望在武术中寻求精神升华的同道而言，这本书无疑是近十年来难得的宝藏。

我是一个对传统文化有执着追求的人，因此我对这本书的喜爱，很大程度上源于它对文化元素的信手拈来。作者在阐述“五十六式”的原理时，巧妙地融入了中医的经络学说以及道家的“虚实”辩证法。每一式的“开”与“合”，都对应着身体内部能量的升降，这使得整个功法体系具有了深厚的科学依据和文化底蕴，绝非空中楼阁。我尝试着按照书中的建议，配合特定的节气进行练习，惊奇地发现身体对环境变化的适应性增强了。比如在湿气较重的日子里，练习那些偏向于“沉稳”的招式，身体的沉滞感明显减轻。这本书的叙述方式非常具有引导性，它不是命令式的，而是邀请式的，它邀请读者一同探索这套功夫的深层奥秘，而不是生硬地灌输知识。这是一部真正能让人在练习中获得身心双重滋养的佳作，是值得反复研读的范本。

这本《夕陽美功夫扇五十六式》实在让人耳目一新，我原本以为这只是又一本教人比划套路的武术书籍，但翻开后才发现，它更像是一部融合了东方哲学与身体美学的精妙指南。作者对于“夕陽美”这个意象的把握极为精准，它不是简单地指代傍晚的景色，而是象征着一种历经沉淀后的圆融与韵味。书中的五十六式，每一个招式都配有极富诗意的名称和详细的图解，但最打动我的是，它反复强调的不是力量的爆发，而是气韵的流动。读完第一部分关于“敛与放”的论述，我开始重新审视自己练习武术多年的习惯，原来许多僵硬之处并非功力不足，而是心意未通。书中对呼吸与意念的描述极其细腻，仿佛作者就在你身边轻声指导，让你在每一个动作转换间感受到内外的和谐。特别是其中关于“借力打力”的讲解，不再是空泛的理论，而是结合了太极的柔劲与八卦的走转，提供了一套完整的实操路径。对于长期练习传统武术，却感觉停滞不前的习练者来说，这本书无疑是一剂强效的清醒剂，它引导我们从“做动作”走向“做艺术”。