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拯救大腦 Saving Your Brain

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拯救大腦 Saving Your Brain pdf epub mobi 著者簡介

傑夫.維托羅夫博士(Dr. Jeff Victoroff)

於哈佛醫學院接受神經精神醫學的訓練,是一位神經科和神經精神科醫師,同時也是南加大醫學院臨床神經學副教授。他也在Neurology, Archives of Neurology、American Journal of Psychiatry等學術期刊,發錶有關老化性腦部及行為等論述。傑夫.維托羅夫博士的專業及著作,亦獲阿滋海默癥協會的錶揚及肯定。


拯救大腦 Saving Your Brain pdf epub mobi 圖書描述

哈佛神經學傢傑夫.維托羅夫博士在書中揭示,你可以如何獲得終身智能健康。傑夫.維剋托洛夫博士運用最新研究的重大突破,以及立基於科學,研發齣一套具決定性、保護腦部免於老化,以及記憶喪失的生活改變計畫。隻要詳讀本書,從現在開始,你也可以拯救你的腦部。本書提供:

◎驚人的最新研究揭露哪些人是阿滋海默癥的高危險群;而我們可以如何減少所有的罹患風險。

◎強而有力的證據顯示,拯救大腦的飲食可以促進你的防衛能力抵抗記憶喪失。

◎憂鬱、焦慮、憤怒和低自尊,將如何逐步摧毀我們的腦子構造;對此我們該採取何種對策?

◎?人意外的發現:炎癥正在慢慢地「烹煮」我們的腦細胞;我們可以如何停止它。

◎提升腦部健康的兩種方法:利用身體以及利用心智使大腦更發達。

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發表於2024-09-20

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出版者:原水文化
作者:傑夫.維托羅夫,譯/施貞夙
出品人:
頁數:0
譯者:
出版時間:20041112
價格:NT$ 450
裝幀:
isbn號碼:9789867874658
叢書系列:

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