基本護理技術 Essential Nursing Skills pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

出版者:五南

作者:Maggie Nicol

出品人:

頁數:0

译者:

出版時間:20050101

價格:NT$ 480

裝幀:

isbn號碼:9789571137926

叢書系列:

圖書標籤:

• 護理學
• 基本護理
• 技能
• 臨床實踐
• 醫學教育
• 健康科學
• 護理技術
• 操作規範
• 教材
• 護理生

舒緩身心的藝術：探尋生命的脈搏與溫情 《靜謐療愈：從呼吸到撫觸的舒心之道》 內容梗概： 本書並非關於臨床操作的指南，而是深入探索那些能觸及人心最柔軟角落的非藥物性療愈技巧。我們相信，在生命的旅途中，心靈的慰藉與身體的舒適同樣至關重要。本書將引導讀者踏上一段寜靜的探索之旅，發掘並運用一係列經過時間沉澱、充滿智慧的舒緩方法，以期在身心疲憊時，尋得一處安穩的港灣。 第一篇：生命之息——呼吸的智慧 呼吸，是生命最本初的律動，也是連接身體與心靈的橋梁。本篇將帶領讀者深入理解呼吸的奧秘，並非從生理學的角度剖析，而是著重於其對情緒、壓力及整體生命力的影響。我們將探討： 覺察呼吸的藝術： 如何將注意力引導至每一次吸氣與呼氣，感受氣息的流動，體會生命能量的循環。這包括一些簡單的專注呼吸練習，例如腹式呼吸、胸式呼吸，以及如何通過有意識地放慢呼吸頻率來平靜思緒。 情緒與呼吸的關聯： 學習識彆不同情緒狀態下呼吸的模式，例如緊張時的急促、焦慮時的淺短、放鬆時的深長。通過調整呼吸，我們可以有效地影響情緒，從煩躁不安走嚮內心的平和。 呼吸的療愈潛力： 介紹如何利用深呼吸來緩解頭痛、失眠、消化不良等常見不適。我們會分享一些古老智慧中關於呼吸與能量流動的概念，以及如何通過特定呼吸練習來激發身體的自愈能力。 情境化呼吸練習： 為不同場景提供呼吸指導，例如在工作壓力大時如何快速調整呼吸，在睡前如何通過呼吸練習助眠，在麵對挑戰時如何用呼吸增強自信。 第二篇：觸碰的溫情——撫觸的療愈力 觸碰，是人類最原始、最直接的情感溝通方式。在現代社會，我們常常忽略瞭觸碰的力量，而本書將重新喚醒這份寶貴的連接。本篇將側重於那些充滿愛意、尊重與關懷的觸碰技巧，它們不涉及任何醫療操作，而是專注於傳遞溫暖與支持： 親密觸碰的藝術： 探索伴侶之間、傢人之間，通過擁抱、輕拍、摩挲等溫和的觸碰，如何加深情感連接，傳遞安全感與歸屬感。我們將分享一些增進親密關係中觸碰的技巧，強調相互的感受與尊重。 舒緩按摩的初步探索： 介紹一些簡單的、非治療性的身體舒緩按摩方法。這包括肩頸的放鬆按摩，手部與足部的溫和按摩，以及頭部輕輕的梳理。重點在於舒緩肌肉的緊張，促進血液循環，帶來身心的放鬆。我們將強調在進行任何觸碰前，都需要獲得對方的明確同意，並時刻關注對方的反饋。 意念與觸碰的融閤： 探討如何將積極的意念與觸碰結閤，例如在撫摸時想著對方的健康與快樂，在握手時傳遞真誠與支持。這種意念的注入，能讓每一次觸碰都充滿療愈的力量。 觸碰的心理效應： 闡述溫和的觸碰如何能夠降低皮質醇（壓力荷爾濛）水平，增加催産素（幸福荷爾濛）分泌，從而減輕孤獨感、焦慮感，提升整體幸福感。 特殊人群的溫情關懷： 討論如何在關懷老人、病患或兒童時，運用充滿愛意的觸碰來傳遞安慰與支持。這部分將強調以尊重和同理心為基礎，關注對方的舒適度和需求。 第三篇：和諧共振——聲音與自然的療愈 除瞭呼吸與觸碰，聲音與自然的韻律同樣蘊含著強大的療愈能量。本篇將引導讀者去聆聽、去感受，並嘗試運用這些源於生命本身的和諧之聲： 聆聽內心的聲音： 鼓勵讀者關注自己內在的感受，學會傾聽身體的語言，識彆那些傳遞著需求或不適的信號。 聲音的共鳴與傳遞： 探索如何通過溫和的言語、積極的鼓勵、甚至是哼唱，來傳遞安撫與力量。我們將分享一些積極溝通的技巧，以及如何用聲音營造輕鬆愉悅的氛圍。 自然之聲的撫慰： 引導讀者去留意並欣賞大自然的聲音，如鳥鳴、流水、風吹過樹葉的沙沙聲。這些純淨的聲音能夠幫助我們從外界的喧囂中抽離，迴歸內心的寜靜。 與自然共舞： 鼓勵讀者嘗試在自然的懷抱中進行放鬆，例如散步、靜坐，去感受陽光的溫暖、微風的輕拂，與自然建立連接，汲取生命的力量。 音樂的療愈力量： 介紹如何選擇和欣賞能夠舒緩情緒、激發積極心態的音樂。我們將探討不同類型的音樂對身心可能産生的影響，並提供一些選擇適閤放鬆或提振精神音樂的建議。 本書特色： 《靜謐療愈：從呼吸到撫觸的舒心之道》是一本迴歸生命本真的讀物。它不追求技術上的精確，而是強調人與人之間、人與自身之間、人與自然之間的和諧連接。本書的語言溫暖而富有詩意，引導讀者在閱讀中便能感受到一絲寜靜。每一章都配有簡明易懂的練習，旨在將理論轉化為實踐，讓讀者能夠隨時隨地運用這些舒緩身心的智慧，重拾內心的平靜與力量，在生命的河流中，尋找到屬於自己的那份安寜與療愈。它是一份送給自己的禮物，也是一份傳遞給身邊人的溫暖。

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

**書評二：** 我是在尋找一本能係統梳理現代急救流程的書籍時偶然接觸到這本的，但閱讀體驗下來，發現它在邏輯組織上存在一些令人費解的跳躍。章節間的過渡生硬得像生拉硬造，很多基礎概念的引入過於突兀，似乎默認讀者已經具備瞭相當的背景知識，但這與許多初級護理人員的學習需求是相悖的。舉個例子，在描述血壓測量的章節，它直接跳到瞭如何處理異常讀數，卻完全沒有細緻解釋不同袖帶尺寸對讀數準確性的影響——這是一個非常基礎但至關重要的細節。此外，全書的案例分析部分過於簡略和理想化，缺乏真實臨床情境中的復雜性和不確定性。在現實的病房裏，患者往往伴隨著多種共存疾病，藥物相互作用也更為復雜，但書中的情境仿佛是教科書式的標準病人，這讓讀者很難將書本知識有效地遷移到高壓力的實際工作環境中去。我更希望看到一些對“失敗”或“意外”情況的深入剖析，而不是一味地展示“完美執行”的路徑。

评分☆☆☆☆☆

**書評三：** 這本書的語言風格老派得令人咋舌，讀起來就像是在翻閱一本上世紀八十年代的教材。大量使用瞭那些已經被現代醫學界逐漸淘汰的術語和描述方式，雖然從曆史角度看或許有其參考價值，但對於剛步入護理行業的新人來說，這無疑增加瞭理解上的障礙。我不得不頻繁地停下來，上網去搜索那些不熟悉的舊詞匯，這極大地打斷瞭閱讀的流暢性和專注度。更不用說，它在引入新興技術和設備時的態度——要麼完全迴避，要麼隻是敷衍地提瞭一句，完全沒有跟上近十年來的技術進步。例如，對於智能化生命體徵監測係統、新型感染控製材料的應用，書中隻字未提，這使得這本書在時效性上顯得極其落後。護理學是一個不斷發展的領域，一本缺乏前沿知識支撐的工具書，其價值會隨著時間的推移而迅速貶值。我期待的是能夠指導未來實踐的指導手冊，而不是一本停留在過去的知識陳列館。

评分☆☆☆☆☆

**書評五：** 我對這本書的“批判性思維”培養方麵感到非常失望。它更像是一本教條主義的指南，將所有護理操作都描述成一成不變的、必須嚴格遵守的鐵律，缺乏對“情境化護理”的探討。在真實的臨床環境中，我們需要根據患者的具體狀況（如年齡、文化背景、疼痛耐受度、甚至當下的資源限製）來靈活調整護理計劃。然而，這本書的論述方式幾乎是“一刀切”，沒有提供任何關於如何根據臨床判斷進行適度變通的指導。例如，對於長期臥床患者的體位翻轉，書中隻是給齣瞭固定的時間間隔要求，卻完全沒有討論如何評估患者的皮膚張力、骨骼突齣部位的壓力分布，以及如何根據這些評估結果動態調整翻身策略。這種缺乏對護理決策過程深度挖掘的內容，使得這本書更像是一本操作說明書，而不是一本能夠幫助年輕護士建立專業判斷力的學習資源。我本希望它能引導我思考“為什麼”要這樣做，而不是僅僅告訴我“怎麼做”。

评分☆☆☆☆☆

**書評四：** 這本書的圖文配閤方麵，簡直是一場視覺上的“噩夢”。插圖的質量低劣到令人發指，許多關鍵的解剖結構或操作步驟圖，綫條模糊不清，重點部位標注含糊，讓人根本無法辨認齣正確的體位或操作角度。很多時候，文字描述明明非常詳細，但配上的圖卻像是隨手塗鴉的草稿，完全沒有起到輔助理解的作用，反而讓人更加睏惑。特彆是涉及無菌技術和傷口護理這些對視覺清晰度要求極高的部分，模糊的圖例簡直是鼓勵錯誤的實踐！我嘗試在書本的指導下進行模擬操作，結果發現很多步驟的關鍵點因為圖片的缺失或錯誤引導，我不得不依賴其他外部資源來確認正確的操作流程。一本教授“技術”的書籍，如果不能清晰地展示這些技術動作的細節，那它就失去瞭作為技術手冊的核心價值。我甚至懷疑這些圖示是否經過瞭專業醫護人員的最終審核。

评分☆☆☆☆☆

**書評一：** 這本書的裝幀設計簡直是災難，封麵那種廉價的光澤感，讓我拿到手裏就忍不住皺眉頭。內頁的紙張質量也差強人意，墨水稍微沾染一下就有可能洇開，對於需要經常翻閱和做筆記的醫護專業書籍來說，這簡直是不可原諒的疏忽。更不用說排版瞭，字體大小不一，行距也時鬆時緊，閱讀起來非常費力，很多關鍵步驟的圖示與文字描述之間缺乏必要的呼應，讀完一段文字後，我需要花費額外的時間在腦子裏重新構建那個場景，纔能勉強跟上作者的思路。我感覺作者在內容編寫上似乎投入瞭大量的精力，但成品呈現齣來卻像是趕工的産物，完全沒有體現齣專業書籍應有的嚴謹與用心。這種粗糙的製作水平，讓人對書本內容的權威性和可信度都産生瞭懷疑，畢竟，一個連基本印刷質量都無法保證的齣版物，它的專業度又能有多高呢？我本想把它作為案頭工具書常備，現在看來，可能隻能束之高閣，偶爾拿齣來翻閱一下那些理論部分，但對於需要實操指導的部分，它的錶現實在令人失望。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆