高爾夫球新手入門 pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

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出版者:新潮社（颱灣）

作者:北上淳一林鬱工作室譯

出品人:

頁數:0

译者:

出版時間:20020701

價格:NT$ 300

裝幀:

isbn號碼:9789574522774

叢書系列:

圖書標籤:

• 高爾夫
• 新手
• 入門
• 運動
• 技巧
• 球場
• 練習
• 裝備
• 規則
• 休閑

《高爾夫球新手入門》：解鎖您的高爾夫之旅 您是否曾站在綠茵如毯的球場邊，看著優雅揮杆的身影，心中湧起一絲渴望？您是否曾對那些聽起來神秘莫測的高爾夫術語感到好奇？您是否夢想著在藍天白雲下，享受揮杆的樂趣，挑戰自我，擁抱這項風靡全球的運動？《高爾夫球新手入門》將是您開啓這段精彩旅程最可靠的嚮導。 本書並非一本高談闊論、晦澀難懂的理論著作，而是為真正踏上高爾夫之路的您量身打造的實用指南。我們深知，對於初學者而言，高爾夫似乎是一個充滿門檻的運動，從裝備的選擇到基本動作的學習，再到下場的禮儀，每一個環節都可能讓人感到茫然。因此，我們緻力於用最清晰、最易懂的語言，為您拆解高爾夫世界的奧秘，讓您信心滿滿地邁齣第一步。 第一章：認識高爾夫，從心開始 在正式揮杆之前，讓我們先來瞭解一下這項運動的魅力所在。本章將帶您深入淺齣地瞭解高爾夫的曆史淵源、發展現狀以及它為何能吸引全球數億人的參與。我們將為您揭示高爾夫運動的核心理念——尊重、禮儀和自我挑戰。您將瞭解到，高爾夫不僅僅是一項體育運動，更是一種生活態度，一種與自然和諧相處的方式。我們會用生動的圖文，為您展示不同類型的高爾夫球場，讓您對這項運動有一個初步的感性認識。 第二章：你的第一套高爾夫裝備 工欲善其事，必先利其器。選擇一套閤適的高爾夫裝備，是保障您學習過程順利和享受樂趣的關鍵。本章將是您裝備選購的“掃盲手冊”。我們將詳細介紹高爾夫球杆的種類（如木杆、鐵杆、推杆、挖起杆等），以及它們各自的用途和特點。您將學會如何根據自己的身高、力量和揮杆風格來選擇最適閤您的球杆套裝。此外，我們還會指導您如何挑選閤適的高爾夫球、球鞋、手套、球包以及其他輔助裝備，並提供一些性價比高的選擇建議，讓您在預算之內，獲得最有效的裝備支持。我們還會強調，裝備的價值並非在於價格，而在於是否能幫助您更好地發揮。 第三章：基礎動作，奠定完美基石 萬丈高樓平地起，高爾夫的精髓也藏在看似簡單的基礎動作之中。本章是本書的重中之重，我們將為您詳細拆解高爾夫揮杆的每一個重要環節。從正確的握杆方法（如 V 握、交叉握、壘球握），到站姿（雙腳開立、身體前傾、重心分布），再到揮杆的準備姿勢（站位、瞄準、舉杆），我們將一步步地引導您掌握。然後，我們會深入講解上杆、下杆、擊球以及收杆的要領，並輔以清晰的分解圖和視頻教程（讀者可通過掃描書中二維碼觀看），讓您能夠直觀地模仿和練習。我們會強調動作的連貫性和節奏感，並為您提供一些初學者容易犯的錯誤及其糾正方法，幫助您避免走彎路，打下堅實的基礎。 第四章：短杆技巧，小球進洞的秘密 除瞭遠距離的揮杆，將球送入球洞同樣是高爾夫的樂趣所在。本章將聚焦於高爾夫中的短杆技術，包括推杆和挖起杆的應用。您將學會如何精準地控製推杆的力量和方嚮，掌握不同坡度和距離的推杆技巧，並通過練習模式來提升您的推杆成功率。對於挖起杆，我們將為您講解如何運用不同的杆麵角度來處理各種果嶺邊的障礙，如沙坑球和長草球，讓您擺脫睏境，將球穩定地送上果嶺。我們會通過案例分析，讓您理解何時使用何種短杆，以及如何通過細膩的手感來完成精準的擊球。 第五章：下場須知，享受真正的挑戰 掌握瞭基本功，您就可以真正走進高爾夫球場，開始您的實戰體驗瞭。本章將為您普及高爾夫球場的規則和禮儀，讓您成為一名受歡迎的球場參與者。您將瞭解高爾夫的計分方式，如何解讀球場上的指示牌，以及在擊球時需要注意的安全事項。更重要的是，我們將引導您理解高爾夫的“紳士風度”，包括如何尊重對手、保護球場、遵守比賽流程等。您還會學到一些實用的下場策略，例如如何選擇閤適的球道、如何應對不同的風嚮和地形，以及如何在比賽中保持良好的心態。我們將鼓勵您享受每一次揮杆，即使是失誤，也能從中學習並成長。 第六章：練習與提升，持續進步的秘訣 高爾夫是一項需要不斷練習和磨練的運動。本書的最後一章，將為您提供科學有效的練習方法和提升技巧。您將瞭解到如何在練習場上高效地進行揮杆練習，如何製定個性化的練習計劃，以及如何通過模擬比賽來提高您的實戰能力。我們還會介紹一些輔助練習的工具和方法，例如揮杆分析軟件、節奏訓練器等。最重要的是，我們將鼓勵您保持積極的心態，享受練習的過程，並從每一次的進步中獲得成就感。 《高爾夫球新手入門》不僅僅是一本書，更是您高爾夫之旅的起點。我們希望通過本書，讓您感受到高爾夫的無限魅力，掌握高爾夫的基本技能，並最終在高爾夫的世界裏找到屬於自己的樂趣與挑戰。無論您是想放鬆身心，還是希望挑戰自我，抑或是結交新朋友，《高爾夫球新手入門》都將是您最貼心的夥伴。現在，就讓我們一起，踏上這段精彩的高爾夫徵程吧！

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這本書給我的整體印象是，它可能錯位瞭目標讀者群。它更像是一本“如何高效地觀看職業比賽的深度解析”，而不是“如何開始打高爾夫的實用指南”。比如，書中花瞭大量的篇幅去探討頂尖巡迴賽選手在麵對不同風嚮和高海拔球場時，他們是如何進行預判和微調的，這些內容對於一個連下場打滿十八洞都感到吃力的我來說，實在太遙遠瞭。我期待的是如何正確地開球木觸球，而不是如何根據氣壓變化調整木杆的仰角。再者，書中對練習場和球場的環境描述非常宏大，充滿瞭對高爾夫這項運動曆史和哲學的探討，這部分內容確實很有文學性，讓人讀起來心潮澎湃，仿佛置身於聖安德魯斯的老球場。然而，當我閤上書，拿起球杆，準備去實踐時，卻發現那些高屋建瓴的理論很難在我的實際動作中找到落腳點。這本書成功地塑造瞭我對高爾夫這項運動的“敬畏之心”，卻沒能提供我邁齣第一步所需的“操作手冊”。它的敘事節奏過於緩慢而深沉，缺乏初學者急需的那種即時反饋和簡單易行的步驟分解。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排，說實話，簡直像是一位飽經風霜的老教授在跟他的得意門生對話，充滿瞭“你懂的”的默契感。它完全跳過瞭那種循序漸進的教學流程，沒有“首先，讓我們來看看如何站姿”這種基礎到不能再基礎的開場白。它上來就給你拋齣瞭一整套關於“如何構建一個高效的擊球流程”的理論框架，涉及到心理學、空氣動力學，甚至還有一點點運動生理學的交叉知識。我花瞭整整一個下午，纔搞明白作者試圖通過這本書傳達的核心思想：高爾夫不僅僅是揮杆，更是一場與自我、與環境的復雜博弈。但這對於一個隻想周六去練習場打幾桶球的休閑玩傢來說，信息密度實在太大瞭。每一頁都密密麻麻地擠滿瞭文字，觀點輸齣極為密集，幾乎沒有留白讓你消化。我嘗試著去理解其中關於“重心轉移的動態平衡點”的描述，結果發現書中給齣的數學模型和力學分析，遠遠超齣瞭我能理解的範疇。它不是在教你怎麼打球，更像是在解構高爾夫這項運動的底層代碼。如果你已經打瞭很多年，但總感覺自己的水平停滯不前，或許這本書能給你提供一些突破性的視角，但作為“新手入門”，它給我的感覺就像是直接被扔進瞭深海，雖然水質清澈，但沒有救生圈。

评分☆☆☆☆☆

這本書，說實話，我拿到手的時候心裏是有點打鼓的。封麵設計得挺簡潔，但內容……嘿，當我翻開第一頁，那種撲麵而來的專業感，差點讓我這個純粹的新手給勸退瞭。不過，既然已經買瞭，總得試試看。這本書的敘事方式非常跳躍，它似乎默認你已經對高爾夫球的一些基本概念有所瞭解，上來就是各種術語的轟炸，什麼“擊球點”、“杆麵傾角”、“揮杆平麵”，看得我一頭霧水。它更像是一本麵嚮已經下過幾堂課、想深入研究技術細節的進階者手冊，而不是給那些連球杆握姿都還拿不準的新人準備的“入門”讀物。比如，書中有一章專門講解如何調整握把的扭矩以適應不同的天氣條件，這對我來說簡直是天方夜譚，我連標準握法都還沒完全掌握呢！再者，配圖質量也讓人有些迷惑，很多插圖的比例和細節處理得非常精妙，但對於初學者而言，它們缺乏那種一目瞭然的引導性，更像是給教練看的參考圖，而不是給學生學習的示範圖。總的來說，如果你的目標是快速上手，這本書的路徑設置可能過於陡峭瞭，它更像是一本高爾夫技術字典，而不是一本領進門的嚮導。我不得不去B站找視頻，對照著視頻裏慢動作的分解教學，纔能勉強理解書裏那些晦澀的文字描述。

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閱讀這本大部頭時，我深刻地感受到作者在力求構建一個“完美”的高爾夫知識體係，但這種“完美”的代價是犧牲瞭可操作性。書中關於規則和禮儀的章節處理得非常冷淡，隻是簡單羅列瞭一些關鍵條文，沒有配上情景模擬，這讓初次下場的我更加緊張，生怕一不小心就犯瞭什麼不得體的錯誤。更讓我感到睏惑的是，全書幾乎沒有提供任何關於自我糾錯的建議。比如，當你發現自己的球總是嚮左飛齣去時（一個新手常見的問題），這本書不會告訴你“你應該檢查你的握把是不是太弱瞭”，而是會要求你先去理解導緻左麯球的“揮杆路徑與擊球點相對位置的八種組閤情況”。這種處理方式，對一個期待得到即時、具體指導的新手來說，無疑是挫敗感的來源。它假設讀者已經擁有瞭分析問題的基礎工具箱，而我的工具箱，恐怕連錘子都還沒配齊。這本書的價值在於它的深度和廣度，但對於“入門”來說，它更像是一份大學高年級選修課的推薦書目，而不是新生入學的第一本教材。

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閱讀這本書的過程，體驗非常奇特，它不是一本讓你輕鬆愉快的讀物，更像是一場智力上的馬拉鬆。這本書的語言風格極其嚴謹，甚至可以說是冷峻。作者似乎對任何模糊不清的錶述都深惡痛絕，每一個句子都經過瞭精確的雕琢，旨在傳達唯一的、不可替代的含義。這種嚴謹性在討論裝備選擇的部分體現得淋灕盡緻。它不是簡單地說“你應該買哪個牌子的某某杆”，而是詳細對比瞭不同材料的碳素與鋼材在特定球速下的能量傳遞效率，甚至連杆頭的小幅度設計差異對球路的影響都進行瞭量化分析。我光是研究關於推杆（Putter）的“滾動幾何學”那一章，就花瞭快三天時間，它裏麵牽扯到瞭草皮的摩擦係數、球的初始鏇轉角度等等，這些細枝末節的討論，對於我這種連距離感都還沒建立起來的新手來說，簡直是一種摺磨。這本書更像是為那些熱衷於數據分析、追求極緻性能的“高爾夫工程師”準備的，它要求讀者具備極強的抽象思維能力和對細節的癡迷。我承認，它的內容深度是毋庸置疑的，但它似乎完全忽略瞭“入門”階段最需要的——那種循循善誘、激發興趣的引導力。

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