賴慧真
資歷:
中國醫藥學院中醫碩士
新店市中興中醫診所 負責醫師
中國中醫臨床醫學會 副秘書長
台中弘光科技大學 部定講師
屏東大仁技術學院 講師
台北市立仁愛醫院 中醫師
經歷:
前中醫師全國聯合會 台北市會員代表
前台北市中醫師工會 監事
前台北市立中興醫院 中醫師
前台北市立和平醫院 中醫師
著作:
「中醫師陪妳坐月子」、「這樣吃就瘦了」
发表于2024-11-07
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本書由中醫的角度出發,從認識皮膚構造和功能,皮膚與健康的關係,到如何清潔保養,對美膚有效的食物和營養素,以及四季的保養重點。內容包括潤膚去皺、美白、潤色去斑、駐顏抗老和瘦臉五大類,分別介紹方便有效的漢方茶飲和外敷用法,再搭配穴位刺激,由內而外調養,可以促進皮膚新陳代謝的作用,達到事半功倍的效果。擁有健康美麗的肌膚,必能為個人魅力加分,也是延緩老化的最佳方法,本書教你如何擁有人人稱羨的好膚質!
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