失眠患者宜忌173條 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

失眠患者宜忌173條 pdf epub mobi 著者簡介

---

失眠患者宜忌173條 pdf epub mobi 圖書描述

不良的生活方式，如多鹽、多糖、多脂肪食物的攝入，飲食與營養結構的不閤理，酗酒、吸煙的不良嗜好以及心理應激性緊張生活等所導緻的心理障礙，已成為影響人們健康的主要因素。為此，建立科學、文明、健康的生活式，培養良好的生活習慣已經刻不容緩。

失眠是一種常見病癥，與生活方式密切相關。

本書從飲食、藥物、生活習慣、運動和環境等方麵著手，以生動、簡潔的語言介紹瞭失眠患者的宜忌要點，適閤廣大失眠患者閱讀。

失眠患者宜忌173條 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

---

失眠患者宜忌173條 pdf epub mobi 圖書目錄

一、飲食與睡眠
宜
1、怎樣吃纔健康
2、有益健康的食譜
3、飲食閤理調配的傳統論述
4、飲食清淡益睡眠
5、因情製宜防失眠
6、失眠患者閤理的用膳製度
7、閤理營養健腦助眠
8、妙用牛奶助睡眠
9、有益於睡眠的飲食
忌
10、飲食忌偏<b
· · · · · · (收起)

---

下載链接在页面底部

點擊這裡下載

    

---

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

---

想要找書就要到 本本書屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

---

發表於2024-12-04

失眠患者宜忌173條 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

失眠患者宜忌173條 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

失眠患者宜忌173條 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

---

喜欢 失眠患者宜忌173條 電子書 的读者还喜欢

失眠患者宜忌173條 pdf epub mobi 讀後感

圖書標籤:  

失眠患者宜忌173條 pdf epub mobi 用戶評價

失眠患者宜忌173條 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

• 
  肝病患者宜忌200條 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  頸肩腰腿痛患者宜忌120條 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  心腦血管病患者宜忌200條 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  外科驗方 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  修復重建外科總論 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  脊柱外科麻醉學 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  頭頸部的修復重建 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  小兒腹腔鏡手術圖解 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  商務英語綜閤教程·第4冊 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  兒科驗方 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  中老年婦女保健與疾病預防 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  傳染病護理學 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  閤同法 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  商務英語口語（第2冊） 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  創造學實用教程 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  現代服裝藝術設計 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  國際商務理論與實務/2005年國際商務師職業資格考試應試教程 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  注冊安全工程師執業資格考試.考前強化及模擬試題匯編 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  中國企業文化研究 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  吻之印痕 2024 pdf epub mobi 電子書 下載