向45分钟要效益·一课一练(上)

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出版者:南京师范大学出版社
作者:朱刚
出品人:
页数:117
译者:
出版时间:2005-6
价格:8.50元
装帧:
isbn号码:9787811010992
丛书系列:
图书标签:
  • 时间管理
  • 效率提升
  • 学习方法
  • 职场技能
  • 自我提升
  • 一课一练
  • 精讲速成
  • 45分钟
  • 干货
  • 实用
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具体描述

目前,社会上对中学语文教学和语文

《高效学习指南:掌握时间,精进课堂》 内容简介: 在信息爆炸、知识更新迭代飞快的时代,如何更有效地利用每一分钟,让学习成为一种享受而非负担,是每个学生都面临的挑战。本书并非直接教授某一学科的知识点,而是致力于为广大中学生提供一套系统、科学、可操作的学习方法论。它将引领你深入探索“时间管理”的奥秘,并将其巧妙地融入“课堂学习”的每一个环节,最终实现“45分钟效益最大化”的目标。 本书的核心理念在于: 时间是稀缺资源,更是潜力无限的工具。 我们并非提倡牺牲休息时间去填鸭式学习,而是教你如何规划、利用、甚至“创造”时间,让每一分每一秒都发挥出最大的价值。 课堂是学习的主战场,更是思维碰撞的熔炉。 教师的讲解、同学的讨论、板书的精髓,每一个瞬间都蕴含着知识的种子。本书将指导你如何成为一个积极的课堂参与者,如何从被动接受者转变为主动探索者。 “一课一练”不仅是知识巩固,更是能力提升的阶梯。 它不是简单的重复练习,而是通过科学的设计,检验理解、加深记忆、锻炼思维,最终将知识内化为能力。 本书将从以下几个关键维度为你剖析高效学习的路径: 第一部分:时间管理的艺术——让你的每一分钟都闪光 认识时间,尊重时间: 学习如何准确评估自己的时间投入,理解不同时间段的学习效率差异,培养时间的主人翁意识。 目标设定与规划: 学习SMART原则(具体、可衡量、可实现、相关、有时限)在学习中的应用,如何制定短期、中期、长期学习目标,并将目标层层分解为可执行的计划。 高效的计划制定工具与技巧: 介绍不同类型的学习计划表(日计划、周计划、月计划、学期计划),以及如何利用番茄工作法、时间块等方法提高专注度和执行力。 克服时间浪费的“隐形杀手”: 识别并应对拖延症、完美主义、低效的社交媒体使用等时间“黑洞”,培养自律和专注力。 劳逸结合的智慧: 科学安排休息和放松的时间,保证身心健康,避免过度疲劳,从而提高学习的持久力和效率。 第二部分:课堂学习的策略——抓住45分钟的学习精髓 课前准备:预习是开启智慧之门的钥匙: 学习如何进行高效的预习,不仅仅是浏览教材,而是带着问题去阅读,梳理知识结构,标记疑难点。 课堂聆听:主动学习,高效吸收: 掌握有效的听课技巧,如何捕捉教师的语言信号(强调、重复、提问),如何跟随教师的思路进行思考,如何捕捉板书的重点。 高效笔记:记录智慧,激活思维: 学习康奈尔笔记法、思维导图等多种笔记方法,不仅仅是抄写,更是对知识的理解、加工和重组,让笔记成为学习的“第二大脑”。 课堂互动:提问与回答的艺术: 培养敢于提问的勇气和提出高质量问题的能力,以及如何清晰、准确地回答问题,深化自身理解并帮助他人。 课后反思:巩固消化,温故知新: 学习如何对课堂内容进行及时回顾和总结,将课堂所学与预习内容进行对比,发现知识的盲点并加以弥补。 第三部分:高效练习的实践——将知识转化为能力 理解练习的真正意义: 练习不是为了完成任务,而是为了检验理解、暴露问题、形成能力。 科学选择练习题: 如何根据自身情况,有针对性地选择练习题,避免盲目刷题。 高质量的解题过程: 学习如何分析题目,审题清析,列出解题思路,规范解题步骤,并注重解题过程的逻辑性和严谨性。 反思与总结:从错题中汲取力量: 建立错题本,深入分析错误原因,总结解题方法和易错点,防止同类错误再次发生。 练习的进阶:从模仿到创造: 引导学生在掌握基础练习后,尝试解决变式题、综合题,甚至能够触类旁通,举一反三。 本书特色: 理论与实践相结合: 每一个学习方法都配有清晰的解释和具体的实践指导,让你能够“看得懂,做得到”。 案例丰富,贴近学生实际: 融入了许多中学生在学习过程中可能遇到的真实场景和典型问题,引发共鸣,易于代入。 强调思维训练: 本书不仅关注“学什么”,更关注“怎么学”,注重培养学生的独立思考能力、分析判断能力和解决问题的能力。 鼓励主动性和自主性: 引导学生成为学习的主人,主动探索,自主管理,而非被动接受。 无论你是想在短时间内提升学习成绩,还是希望找到更科学、更轻松的学习方式,本书都将是你不可或缺的伙伴。让我们一起,从掌握时间开始,在每一堂课上都收获满满,将知识的种子播撒在勤奋与智慧的土壤中,最终绽放出属于你的璀璨光芒!

作者简介

目录信息

1 沁园春 雪2 雨说3 星星变
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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这本书带给我的最大触动,是一种思维层面的革新和提升,远超出了仅仅学习某项技能的范畴。它不仅仅是在教你“做什么”,更是在重塑你对“如何思考”的认知。作者在字里行间流露出的那种对效率和深度的不懈追求,潜移默化地影响着我的工作习惯和决策模式。读完后,我发现自己开始用一种更系统、更具前瞻性的眼光去看待问题,不再满足于表面上的修修补补,而是着手于构建更稳固的底层逻辑。这种由内而外的改变,才是真正有价值的阅读体验,它让这本书的价值远远超越了书本本身的物理形态,变成了一种持续性的内在驱动力。

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这本书的排版和装帧设计真的让人眼前一亮,一拿到手就感觉很用心。纸张的质感相当不错,拿在手里沉甸甸的,翻阅起来非常舒适,不会有那种廉价感。特别是书页的留白处理得恰到好处,不会让人感觉拥挤,阅读起来非常放松。装订也很结实,即便是经常翻动,也不用担心书页会松散。封面设计简洁而不失深度,色彩搭配也很和谐,放在书架上绝对是一道风景线。对于我这种偏爱纸质书的读者来说,这样的实体书体验感能极大地提升阅读的乐趣和投入度,让人更愿意沉下心来去品味内容。这本书的每一个细节都透露着出版方的专业和对读者的尊重,这一点非常难得。

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这本书的语言风格简直是教科书级别的“娓娓道来”,作者似乎有着一种魔力,能把原本可能枯燥乏味的理论,描述得像在进行一次深入的下午茶交谈。它不是那种高高在上、充满术语的学术论著,而是更像是邻家那位经验丰富的前辈,耐心地为你剖析每一个环节。行文流畅自如,逻辑推进如同抽丝剥茧般清晰,让你在不知不觉中就吸收了大量信息,思维跟着作者的节奏被巧妙地引导。即便是涉及到一些复杂概念,作者也能用最朴实、最接地气的比喻来解释,使得初学者也能毫无障碍地理解其精髓,这种沟通的艺术,实在值得称道。

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这本书的案例分析部分处理得极其精彩,可以说是全书的灵魂所在。它没有停留在空泛的理论陈述上,而是扎根于实际工作场景,提供的那些情境模拟和解决方案都具有极强的可操作性。我尝试着将书中的某些方法论应用到我日常遇到的难题中,效果立竿见影。这些案例不是那种为了凑字数而堆砌的“空中楼阁”,而是经过时间检验的、真正能够解决问题的“实战演练”。作者似乎非常懂得,读者需要的不是华丽辞藻,而是能在下一秒就能用上的“干货”,这一点,这本书做得非常到位,让人读完后信心倍增,迫不及待想去实践。

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我个人特别欣赏这本书在结构上展现出的那种极强的目的导向性。它不像有些书籍那样东拉西扯,而是每写一章、每一节,都仿佛是围绕着一个核心目标精心搭建的阶梯。你能够清晰地感受到,作者在内容的组织上是下了大功夫的,信息的密度很高,但绝不冗余,所有的知识点都像是被精确地嵌入到整体框架中,起到了承上启下的关键作用。读完一个章节,你总能有一种“茅塞顿开”的感觉,知道自己刚刚收获了哪些可用的工具和认知框架。这种结构上的严谨和效率感,对于追求实效的读者来说,无疑是最大的吸引力所在。

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