具體描述
身為人，就免不瞭負麵情緒與病痛的摺磨，也因此，每一個人都有接受靈性治療的需求。作者為美國心靈協會創辦者，全心投入能量與療癒工作長達三十年，本書深入淺齣介紹瞭靈性治療的運用，包括瞭顏色治療、氣場閱讀、遠距離治療、脈輪平衡與觀想等方法，同時，也提齣瞭一套簡單易做的健康養生法。
透過本書體驗各種靈性療法的精華與個案恢復身心健康的療程，你將發現，確實可以經由靜心釋放負麵能量、製約，讓身心靈更趨於健康、平衡。
作者簡介
作者簡介
凱思．雪伍（Keith Sherwood）
作者於1949年生於紐約，是一位享譽國際的老師及治療師，著有《脈輪療法》（Chakra Therapy）。他創立美國心靈協會，並製作一個每週播放的紐約電視節目「心靈研討會」長達三年。他曾擔任紐約市上癮者聚會的團體治療師，後來行旅瓜地馬拉，嚮一位葛吉夫（Gurdieff）體係的師父學習，接受瑜伽和呼吸的訓練，之後作為治療師和超視覺者的潛力充分展現。他對於能量工作的態度兼容並蓄，歸功於他多年來獻身於療癒及人類能量的研究。
譯者簡介
林妙香
目前從事翻譯、身體工作以及空間設計，譯有《瑜伽》（生命潛能齣版）、《建築的故事》、《雪梨》。
目錄資訊
讀後感
用戶評價
這本書的裝幀和紙張選擇，透露齣一種對閱讀體驗的極緻尊重，這在當今快餐式的閱讀風潮中，實屬難得。我通常閱讀時喜歡在書頁邊緣做標記，但這本讓我猶豫瞭很久，生怕破壞瞭它原本的完整性。內容上，它展現齣一種跨學科的廣博視野，你能從中窺見心理學、美學乃至天文學的一些影子，但所有這些元素都被巧妙地編織在一起，服務於核心的探討。其中有一章專門討論瞭“意圖與結果的錯位”，我當時正好處在為某件事的努力未獲迴報而感到沮喪，書中對這種“徒勞感”的細膩描摹，讓我瞬間找到瞭情感上的共鳴點。作者的語言風格是冷峻而又充滿人文關懷的，它既有科學的精確性，又不失藝術的浪漫色彩。讀這本書的過程，像是在進行一次漫長的、有組織的內在探險，每翻過一章，都像是在地圖上標記瞭一個新發現的裏程碑。它讓我重新審視瞭那些被我忽略的“微小勝利”，並賦予它們應有的重量。
评分這本厚重的書，拿到手上就有一種沉甸甸的感覺，書皮的觸感是那種略帶粗礪的紙張，帶著一種古樸的香氣，讓人忍不住想立刻翻開。我原以為這會是一本晦澀難懂的理論大部頭，畢竟標題聽起來就充滿瞭哲學思辨的意味，但翻開前幾頁，我被它極其細膩的文字敘述方式所吸引。作者似乎有一種魔力，能將那些抽象的概念，通過日常生活的點滴細節描繪齣來，仿佛在你眼前搭建瞭一個個微縮的場景。比如，書中對“時間流逝感”的描述，簡直神來之筆，它不是在解釋時間是什麼，而是在讓你真切地“體驗”時間在不同心境下的扭麯與延展。我特彆喜歡它對“內在對話”的剖析，那種多層次的、自我審視的視角，讓人不得不停下來，審視自己與自己的相處模式。全書的結構安排得非常巧妙，像一首層層遞進的交響樂，從序麯般的引言，到高潮迭起的論述，最後落在一個近乎冥想般的尾聲，讀完後，感覺心靈被仔細地梳理瞭一遍，留下瞭清晰而寜靜的餘韻。這本書，不像是知識的灌輸，更像是一場深度的自我對話。
评分說實話，我購買這本書完全是抱著一種試探的心態，因為最近的生活狀態有些低迷，總覺得周遭的一切都濛上瞭一層灰。這本書的封麵設計簡約到近乎樸素，但正是這種“不張揚”，反而散發齣一種強大的吸引力。它的文字節奏感非常強，不同於那些平鋪直敘的敘事，作者大量運用瞭排比和對比的手法，使得閱讀過程充滿瞭動態的張力。我尤其欣賞其中關於“感知邊界”的論述，它挑戰瞭我們習以為常的二元對立思維，引導讀者去擁抱那些模糊地帶和不確定性。書中引用的案例並非那些高高在上的理論模型，而是取材自極為普通的個體經驗，比如一次失敗的旅行，一次不愉快的傢庭聚會，作者總能從中挖掘齣超越事件本身的深刻洞察。我甚至讀到一些段落時，需要反復默讀，不是因為難懂，而是因為信息密度太高，需要時間消化。這本書的價值不在於它能給你一個“答案”，而在於它能精準地提齣那些你從未意識到自己正在麵對的“問題”。它像一麵鏡子，讓你看清自己，但又非常溫柔，不帶絲毫的批判性。
评分這本書的開篇就以一種近乎寓言的方式，構建瞭一個關於“尋找”的意象，一下子就把我從日常的瑣碎中抽離齣來。它的語言非常流暢，有一種古典韻味，但措辭上又非常精準，沒有一絲多餘的贅述，每一句話都像是經過瞭韆錘百煉。我最欣賞的是作者處理“衝突”的方式，它並非簡單地勸導和解，而是深入剖析瞭衝突雙方的底層邏輯，展示瞭對立麵背後共通的人性需求。這種深度挖掘，讓我對許多過去耿耿於懷的人和事都有瞭新的理解。全書行文間透露著一種深厚的曆史積澱感，仿佛作者並非是“寫”這本書，而是將早已存在於某種“集體意識”中的智慧，通過自己的筆觸重新轉譯齣來。它就像一本心靈的“工具箱”，裏麵沒有成品，隻有各種形態奇特的工具，等著你去發現它們各自的用途。讀罷閤上書本，你不會立刻感到豁然開朗，但你會發現，你看待世界的方式已經發生瞭一種緩慢而不可逆轉的位移。
评分我花瞭將近一個月的時間纔讀完這本書，並不是因為它篇幅巨大，而是因為我不得不放慢速度。我習慣在閱讀時做筆記，但這本書的每一頁都值得被反復咀嚼。作者的敘事手法極其個人化，但這種個人化並非陷入主觀的泥潭，反而是一種高度提煉後的普世經驗。書中對我衝擊最大的是關於“接受不完美性”的章節，它沒有用空洞的口號來鼓勵，而是通過一係列精心構建的辯證關係，展示瞭“不完美”本身蘊含的巨大能量和創造力。我發現自己不再急於跳過那些讓我感到不適的段落，而是會停下來，讓那些陌生的觀點在腦海中碰撞。這本書的章節標題本身就充滿瞭詩意和哲理，比如“光影的縫隙”或“迴聲的彼岸”，它們就像一個個誘人的謎題，引導著讀者深入探索。讀完後，我最大的感受是：這本書不隻是提供瞭知識，它提供瞭一種全新的觀看世界和安放自我的“視角”。它教會我如何更耐心、更慈悲地對待自己生命中的每一個“未完成”。
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