形體芭蕾實際上是藉用瞭現代芭蕾和形體操的“復閤力度”，來達到對人體進行塑形和健身的目的，它能夠有效地塑造齣一個背部挺直，胸脯豐滿，腹部、腿部綫條優美的女性，因此深得許多成熟女性的青睞。接下來的學習，從最基本的“把杆”動作開始，在掌握瞭基本手位和腳位的動作之後，再學習一些配以民族舞音樂的舞蹈動作。
開、綳、直、立，是我們對芭蕾的全部感覺及對它獨特氣質的追求。地麵訓練——扶把訓練——把下中間訓練——跳轉訓練——足尖訓練，讓你擁有瞭美麗迷人的形體語言，更擁有瞭與眾不同的高貴氣質。想擁有曼妙的身姿嗎？想擁有高貴的氣質嗎？想擁有健康的心態嗎？美麗的女人們，動起來！
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