泡腳是人們再熟悉不過的生活習慣,但很多人僅僅將它視為清潔的簡單程式,真正意識到其具有養生保健功效的人很少。所以泡腳停留於清潔的層麵,往往意義不大。而真正的足浴是一種結閤科學性和享受感的自然療法,對水溫、水量和浴水配方都很有講究。足底有著連接人體五髒六腑的12條經絡中的6條,並與腳上的66個穴位相貫通,因而足部更是有“第二心髒”之稱。通過各種中藥足浴,處於健康第三態即文明病患病者可以達到祛病療疾、益氣養生的效果。足療的應用範圍非常廣泛,對於感冒、失眠、頭痛、風濕病、脾胃、腎病、糖尿病都可起到緩解甚至治愈的作用。通過足浴可以改善血液循環,調節各髒腑器官的功能,改善內髒産生的病理變化,提高機體自我防禦及免疫力,達到治療相應髒器疾病的目的,恢復人體陰陽平衡狀態,起到防禦疾病的作用。
本書教你利用身邊唾手可得的材料,製成有效的配方、驗方來泡足浴,以達到健身、祛病的療效。
發表於2024-11-19
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