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专注力训练手册 2025 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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发表于2025-01-02

专注力训练手册 2025 pdf epub mobi 电子书

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专注力、意志力、平和心是我读完此书最大的感受，里面介绍有一些训练自己专注力的小窍门，还不错。当一个人十分专注地做某件事时，绝对是事半功倍的，我的专注力一直不强，这也是不成功的原因之一吧。作者还有一点让我特别受用，就是遇到突发状况时保持一颗平常心，一直觉得自...

评分☆☆☆☆☆

这本书充其量只能算自励的书而已，对于一个空档血的人来说，至多也只能补血三分之一，看完之后，我只想说一句：“专注力不是这样训练的！” 下面贴上一篇关于专注的博文链接，这是我认为的专注。（文章非我写） http://www.tianya.cn/publicforum/Content/spirit/1/56380.shtml  

评分☆☆☆☆☆

本书就像一篇饱含深情的赞美诗，不停的反复高唱着专注的卓越奇效。 但作为它的标题“训练手册”是不够合格的。 训练的内容占比比较少。 但仍然有一些行之有效的方法。但我觉得它只要出一个薄薄的小册即可。  

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

这本书充其量只能算自励的书而已，对于一个空档血的人来说，至多也只能补血三分之一，看完之后，我只想说一句：“专注力不是这样训练的！” 下面贴上一篇关于专注的博文链接，这是我认为的专注。（文章非我写） http://www.tianya.cn/publicforum/Content/spirit/1/56380.shtml  

类似图书 点击查看全场最低价

出版者:中国发展出版社

作者:瑟伦·迪蒙

出品人:

页数:177

译者:汪洪友

出版时间:2005-9

价格:18.0

装帧:平装

isbn号码:9787800878510

丛书系列:

专注力训练手册 2025 pdf epub mobi 电子书

评分☆☆☆☆☆

讲了很多专注力的意义。方法还是要靠番茄君~

评分☆☆☆☆☆

废话太多实操太少...说白了都是静心，还不如去看正念禅修

评分☆☆☆☆☆

前面四分之一醍醐灌顶，中间废话多。

评分☆☆☆☆☆

这个书应该是《20堂专注力训练课》的前一版，也是空洞无物，不值得一读的。

评分☆☆☆☆☆

疑似伪书，从艾伦·华莱士的《专注-禅修10阶释放心智潜能》这本论述佛教禅修的西方佳作中倒装出来的，

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