具體描述
本書是陳式太極拳第19代傳人王西安先生的又一部新作，主要內容為：陳式太極拳十大勁論；陳式太極拳練習前的準備活動；陳式太極拳練習後的整理活動、陳式太極拳老架一路俚語圖解；陳式太極拳老架二路俚語圖解。全書係統地介紹瞭陳式太極拳老架技擊秘訣，並附有作者本人授拳照片200餘幅。是廣大太極拳愛好者學習技擊功夫和練拳強身的必備參考書。
《陳式太極拳老架技擊秘訣》聚焦於傳統太極拳中“老架”這一根基性功法，詳細解析陳氏太極拳從起伏到招式的整體結構與內在邏輯。書中通過曆史脈絡追溯陳式太極拳“老架”的形成過程，揭示其融閤五傢八派武術精髓之精髓，尤其強調“形神兼備、虛實相生”的核心理念。作者以細緻入微的動作分析，闡釋“老架”不僅是靜態姿勢，更是一種貫穿全程的動態控製方式，每一站站都蘊含對肌肉張力、關節傳導與氣韻流動的精準把控。書中收錄多套實戰套路，從初學者到進階修煉者均可循序漸進，結閤陳式太極拳“軟而不潰”的哲學，指導如何以柔製剛、以靜製動，實現內力貫通與外在協調。尤其注重招式之間的銜接技巧，強調“架”作為連接各節奏脈絡的重要橋梁，使拳步流暢、換手高效，擊打既有威力又不失靈活性。書中大量引用老師口述與經典演練記錄，呈現“老架”技擊在實戰中的應用場景，包括防禦擺脫、點控攻勢及組閤拳轉換，體現傳統武術的生命力與實用性。此外，還詳細講解呼吸配閤、重心轉移與視覺引導等配套要領，幫助讀者在練習中建立係統認知，提升整體功法把控能力。整本書以嚴謹的結構、豐富的實例與深厚的武術哲學，構建起一座既貼近曆史傳統又具現代指導意義的實踐指南，為太極拳愛好者提供兼顧技術與境界修煉的完整學習資源。
作者簡介
目錄資訊
第一章 陳式太極拳老架技擊十大勁論
第二章 陳式太極拳練習前的準備活動
第三章 陳式太極拳練習後的整理活動
第四章 陳式太極拳老架一路俚語圖解
第五章 陳式太極拳老架二路俚語圖解
附錄
作者履曆簡錶
· · · · · · (收起)
第二章 陳式太極拳練習前的準備活動
第三章 陳式太極拳練習後的整理活動
第四章 陳式太極拳老架一路俚語圖解
第五章 陳式太極拳老架二路俚語圖解
附錄
作者履曆簡錶
· · · · · · (收起)
讀後感
評分
評分
評分
評分
評分
用戶評價
评分
评分
评分
评分
评分
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2026 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有