晝夜的劃分,必定是地球生活中最深奧的奇事之一。總而言之,它是一種仁厚的安排,既令我們得以藉助自己設定的短暫木憩來恢復活力,免於勞頓而無法自拔,也不至於因為時光的不斷飛逝而受到責難。我們是間歇性的生物,總是黎明即起、日落歡息。我們的意識會很快疲勞,因此要間歇地運作,而翌日的世界將會發生驚人的變化,或者令我們舒服,或者令我們不安;同樣地,夜晚與睡眠相伴隨,以甜蜜的影像巧妙地滿足我們之所需。這一切令人類驚嘆不已。生物時常不知不覺地進闕如少覺的暗黑夢鄉,去體驗大量的幻象,連天使都為之驚嘆。我們的主命如此之脆弱,卻能夠經受這樣不同的極端,從來不曾有任何哲學傢對此給齣過解釋。 ——艾麗斯·默多剋《黑王子》
發表於2025-01-22
睡眠與做夢 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
色彩並不是夢的重要內容,正如色彩也不是日常生活中常常被提及的內容一樣。伯格(R.J.Berger)在跨越二十年的一係列實驗中發現,從快速眼動睡眠狀態被喚醒的人自述在夢中見到色彩的次數,要比到瞭白天被問到時迴答見到色彩的次數多得多,甚至連那些以前聲稱從未做過有色彩的夢的...
評分為什麼做夢的時候眼睛在轉動,又稱快速眼動:眼睛在掃描由夢産生的圖像,齣生就喪失視覺的人做夢不會有眼動的發生。 為什麼這麼多夢會被忘記,其實白天醒著的時候我們丟掉的記憶也不少,夢被忘記的最主要原因是沒有有意識的去控製它。夢不情願被人記住,夢境的散逸速度和逃避把...
評分色彩並不是夢的重要內容,正如色彩也不是日常生活中常常被提及的內容一樣。伯格(R.J.Berger)在跨越二十年的一係列實驗中發現,從快速眼動睡眠狀態被喚醒的人自述在夢中見到色彩的次數,要比到瞭白天被問到時迴答見到色彩的次數多得多,甚至連那些以前聲稱從未做過有色彩的夢的...
評分為什麼做夢的時候眼睛在轉動,又稱快速眼動:眼睛在掃描由夢産生的圖像,齣生就喪失視覺的人做夢不會有眼動的發生。 為什麼這麼多夢會被忘記,其實白天醒著的時候我們丟掉的記憶也不少,夢被忘記的最主要原因是沒有有意識的去控製它。夢不情願被人記住,夢境的散逸速度和逃避把...
評分色彩並不是夢的重要內容,正如色彩也不是日常生活中常常被提及的內容一樣。伯格(R.J.Berger)在跨越二十年的一係列實驗中發現,從快速眼動睡眠狀態被喚醒的人自述在夢中見到色彩的次數,要比到瞭白天被問到時迴答見到色彩的次數多得多,甚至連那些以前聲稱從未做過有色彩的夢的...
圖書標籤: 心理學 夢 睡眠 科普 心理 精神分析 生理學 睡眠與做夢
理論多於實踐
評分主題很有吸引力,可惜內容多數隻是列舉相關實驗事實而沒有得齣多少有價值的結論,多數結論都是“尚無法確定”(包括夢是否有預知效果)。再加上蹩腳的翻譯讓人看得很費力,“勇敢的新世界”是啥東西啊囧……
評分全世界的人最突齣的特點就是蘊含在這種“不特彆”的“不行動”中,在看到深度睡眠的腦電波時,我自己也有瞭想要軟軟的睡睡的衝動,雖然還是大白天。
評分理論多於實踐
評分非常好的科普書
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