轻瑜伽 2024 pdf epub mobi 电子书
简体网页||繁体网页
轻瑜伽 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介
轻瑜伽 电子书 图书目录
点击这里下载
发表于2024-12-29
轻瑜伽 2024 pdf epub mobi 电子书
轻瑜伽 2024 pdf epub mobi 电子书
轻瑜伽 2024 pdf epub mobi 电子书
喜欢 轻瑜伽 电子书 的读者还喜欢
轻瑜伽 电子书 读后感
图书标签: 生活 轻瑜伽 瑜伽 修身 郑州瑜伽馆 美化外在 糖果生活 瑜伽经
轻瑜伽 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述
本书是青岛瑜伽董事长高光勃权威推荐，简单容易执行，适合初学者的瑜伽动作，加上身心调和与情绪锻炼的周计划，从如何建立你与瑜伽的关系，到呼吸、暖身等基础步骤，加上身心情绪的锻炼，使得你身体越来越轻松，心情也越来越轻盈，开始思考光明美好的事情，开始学习表达自己，也聆听别人的话语。只要7天，你就可以得到身心正面的回馈，包括情绪的平和、身体的清爽，以及对自己的重新认识，是一本你梦寐以求的生活瑜伽书。
你面临的……
我们常常都希望自己活得更健康，拥有更多正面的能量，但却总因为生活积习难改，无法将新生活计划持续下去。而生活中的毒素，包括身体所摄取的化学物质、环境的污染与嘈杂、情绪的压力与心理的苦闷与彷徨，只会不断累积在我们的躯体之中，于是身心滞淤，志气消磨，生活也变得越来越苦闷。
《轻瑜伽：7天纯净身心灵》只要7天，你就可以得到身心正面的回馈，包括情绪的平和、身体的清爽，以及对自己的重新认识。
你想要的……
你希望过得更好，更清楚自己走过的路，更明白未来的方向，懂得如何与人相处，也知道怎样与自己沟通。
你将得到……
《轻瑜伽：7天纯净身心灵》计划，从如何建立你与瑜伽的关系，到呼吸、暖身等基础步骤，加上身心情绪的锻炼，使得你身体越来越轻松，心情也越来越轻盈，开始思考光明美好的事情，开始学习表达自己，也聆听别人的话语。
轻瑜伽 2024 pdf epub mobi 电子书
轻瑜伽 2024 pdf epub mobi 用户评价
看似简单，真的有效，可以经常来个短期净化身心
评分看似简单，真的有效，可以经常来个短期净化身心
评分第40本
评分蛮实用的...又不用花钱上健身房哈哈
评分抻哪抻哪反社会
轻瑜伽 2024 pdf epub mobi 电子书
分享链接
相关图书
-
科贝特给年轻人的忠告 2024 pdf epub mobi 电子书 -
跟卡耐基学商务礼仪 2024 pdf epub mobi 电子书
-
菜根谭 2024 pdf epub mobi 电子书
-
求谋尚书 2024 pdf epub mobi 电子书
-
攻守之道 2024 pdf epub mobi 电子书
-
品佛学养心读儒学修身 2024 pdf epub mobi 电子书
-
中國俗語詞典 2024 pdf epub mobi 电子书
-
曾国藩家书 2024 pdf epub mobi 电子书
-
道德情操论 2024 pdf epub mobi 电子书
-
计然日（上下册） 2024 pdf epub mobi 电子书
-
责任胜于能力2 2024 pdf epub mobi 电子书
-
名著浓缩一句话 2024 pdf epub mobi 电子书
-
学会思考（精装） 2024 pdf epub mobi 电子书
-
拉自己一把，這是你的人生。 2024 pdf epub mobi 电子书
-
如何打造商业帝国 2024 pdf epub mobi 电子书
-
新编德语语法 2024 pdf epub mobi 电子书
-
中国文学知识精华 2024 pdf epub mobi 电子书
-
杰出青少年的9大能力 2024 pdf epub mobi 电子书
-
季羡林谈读书治学 2024 pdf epub mobi 电子书
-
年轻瑜伽 2024 pdf epub mobi 电子书
