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别让衰老从退休开始 2024 pdf epub mobi 电子书

别让衰老从退休开始
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发表于2024-11-19

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装帧:
isbn号码:9787801216953
丛书系列:

图书标签:  

别让衰老从退休开始 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

退休，每个人今天或明天都要面对。它是人生中一次很大的转折，必然使人的心理和生理产生一系列的变化。有些人没有注意退休后的心理和生理卫生，出现了“退休综合征”，甚至很快出现衰老。本书针对退休者生活中的误区及疑问进行了分析研究，并提供了大量退休者精彩生活的片段，力求倡导一种全新健康的退休生活方式。它不同于一般的老年人保类图书，而是一部关于退休人群身心健康及生活方式的励志健康书。

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