舒暢自我按摩 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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舒暢自我按摩 pdf epub mobi 著者簡介

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舒暢自我按摩 pdf epub mobi 圖書描述

消除酸痛，是按摩最為大傢熟悉的功能之一。不論是久坐少動的上班族，還是需長時間站立、行走的人們，都極需按摩為你趕走酸痛難耐的感覺，恢復一身的輕盈自在！　　不過，按摩人人都會，效果卻大有不同哦！真正懂得按摩的人，會針對不同的酸痛部位，指壓最具療效的穴位，若再配閤大範圍的局部按摩，更能快速為你解除酸痛的警報！　　其實，偶爾的酸痛是難免的，尤其頸、肩、手、腰、膝、腿、足七大部位，更是最常被酸痛攻占的領域。如果你常為身體酸痛所苦，那麼就來學幾招輕鬆按摩的方法吧！不論是替自己還是幫彆人按摩，想念那份舒暢滿足、如釋重負的感覺，絕對是你最好的收獲哦！

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發表於2024-12-24

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