人格与成瘾

出版者:第1版 (2005年6月1日)

作者:杨波

页数:377

出版时间:2005-6

价格:32.0

装帧:平装

isbn号码:9787501171477

具体描述

人格与成瘾，ISBN：9787501171477，作者：杨波著

读后感

可以看出杨波所做的工作真是辛苦。苦心研究成瘾，写出了这本近400页的专著。（看来他是这项工作“成瘾”了）。 书中把成瘾的行为、理论模型、影响因素、心理干预措施…设置得详详细细，简直就是一个大的综述。只是老手可以看出书中很多内容是翻译外文的，没有自己的想...

可以看出杨波所做的工作真是辛苦。苦心研究成瘾，写出了这本近400页的专著。（看来他是这项工作“成瘾”了）。 书中把成瘾的行为、理论模型、影响因素、心理干预措施…设置得详详细细，简直就是一个大的综述。只是老手可以看出书中很多内容是翻译外文的，没有自己的想...

可以看出杨波所做的工作真是辛苦。苦心研究成瘾，写出了这本近400页的专著。（看来他是这项工作“成瘾”了）。 书中把成瘾的行为、理论模型、影响因素、心理干预措施…设置得详详细细，简直就是一个大的综述。只是老手可以看出书中很多内容是翻译外文的，没有自己的想...

可以看出杨波所做的工作真是辛苦。苦心研究成瘾，写出了这本近400页的专著。（看来他是这项工作“成瘾”了）。 书中把成瘾的行为、理论模型、影响因素、心理干预措施…设置得详详细细，简直就是一个大的综述。只是老手可以看出书中很多内容是翻译外文的，没有自己的想...

可以看出杨波所做的工作真是辛苦。苦心研究成瘾，写出了这本近400页的专著。（看来他是这项工作“成瘾”了）。 书中把成瘾的行为、理论模型、影响因素、心理干预措施…设置得详详细细，简直就是一个大的综述。只是老手可以看出书中很多内容是翻译外文的，没有自己的想...

用户评价

坦白说，我对这类心理学主题的书籍通常抱有一种谨慎的态度，因为很多作品常常陷入过度简化或故作高深的泥潭。然而，这本书却展现出一种罕见的平衡感。它没有回避复杂性，反而拥抱了人性的多面性与矛盾性。作者对于认知失调和情绪调节机制的剖析，可谓是教科书级别的精准，尤其是在论述个体如何为自己的不合理行为寻找合理化借口时，那种描写真是让人不得不承认自己也曾是其中的一员。书中对决策过程的分解步骤非常清晰，仿佛是提供了一张操作手册，指导读者如何识别自己思维中的盲点。我特别喜欢它那种朴实而有力的叙事风格，没有华丽的辞藻堆砌，全凭真知灼见打动人。对于那些希望获得实用工具来改善日常人际关系和自我管理的人来说，这本书提供的洞察力是立竿见影的，它教会的不是“应该”做什么，而是“为什么”会这么做，这才是真正的力量所在。

这本书带给我一种久违的、被真正理解的感觉。它没有居高临下地批判或指导，而是以一种近乎同理心的姿态，探讨了人类面对困境时的脆弱与坚韧。作者对于“适应性”的讨论尤其深刻，他指出，我们很多看似不健康的反应，其实都是过去为了生存而发展出来的、曾经有效的生存策略的残留。这种“慈悲的理解”是这本书最动人的地方。它鼓励我们去接纳自己的不完美，而不是急于用一套僵化的标准去修剪自己。尤其是在论述情感联结的建立与维系方面，书中的见解极为精辟，它揭示了亲密关系中那些难以言说的潜规则。阅读体验非常舒适，文字如同涓涓细流，自然而然地将你引入深思。读完之后，我感觉自己仿佛完成了一次心灵的深度清洁，对很多长期困扰我的困惑都有了更平和、更具弹性的看待方式。

这本书最让我眼前一亮的地方，在于其对时间维度在心理构建中作用的深度挖掘。作者将“历史性”引入了对当前状态的解释，强调了过去事件的“活化”而非仅仅是“回顾”。这种动态的、流动的视角，彻底颠覆了我之前对某些固定性格标签的固有认知。书中关于“身份认同的漂移”的论述，极富启发性，它提示我们，我们所认为的“稳定自我”其实是一个不断在信息洪流中进行实时重组的过程。阅读过程中，我时常会停下来，翻阅前面的内容，重新梳理作者构建的思维路径，因为它要求读者投入极大的注意力去追踪那些细微的逻辑推演。从学术研究的角度看，它的引用范围极广，融合了社会学、哲学乃至一些前沿的计算模型，显示出作者跨学科的深厚功底。这是一部需要反复阅读才能真正消化的著作，其价值不在于一时的震撼，而在于长久的滋养。

这本新书一拿到手，我就被它那种深邃的探讨氛围给吸引住了。作者显然在心理学和神经科学的交叉领域下了不少功夫，尤其是对于人类行为模式的解析，简直是入木三分。书中对于“自我”这个概念的界定，采用了非常现代和多元化的视角，不同于以往那种单一的、静态的理解。我尤其欣赏作者在论述复杂情境时所展现出的那种细腻和审慎，没有急于下定论，而是引导读者去探索各种可能性。比如，它详细分析了童年经历如何潜移默化地塑造了一个人的应对机制，这种机制在成年后的生活选择中扮演了怎样的“幕后推手”角色。行文流畅，逻辑严密，仿佛不是在阅读一本学术书籍，而是在跟随一位经验丰富的向导，深入人性的迷宫进行一场精神漫步。这本书对那些热衷于深度自我剖析的读者来说，无疑是一份宝藏，它提供的框架足以让人重新审视自己与外部世界的互动方式，那种豁然开朗的感觉，是很多同类读物难以企及的。

读完这本书的初稿，我最大的感受是它在理论建构上的那种大胆与创新。它似乎并不满足于停留在描述现象的层面，而是试图构建一个宏大的、能够解释人类行为驱动力的理论体系。书中对“动机”与“欲望”之间微妙张力的探讨，读起来让人心头一震。作者巧妙地引入了文化人类学的视角，将个体行为置于更广阔的社会背景中去考察，这使得书中的论点显得既有深度又不失烟火气。书中引用的案例分析尤其精彩，它们并非是生硬地为了支撑某个理论而存在的，而是有机地融入叙事之中，让抽象的概念变得鲜活可感。特别是关于“意义构建”的那几个章节，我感觉作者触及了人类生存状态的核心焦虑，那种试图在无序中寻求秩序的挣扎，被描摹得淋漓尽致。这本书的文字功底也令人称道，它在保持学术严谨性的同时，又充满了文学性的韵味，读起来是一种享受，更像是一次智力上的探险。

20180509 成瘾心理学的 全面、系统、专业、严谨的介绍。让我认识到自己有网络成瘾。但是我还是比较适合通俗读物；这本书中的一些概念比较难懂，且容易让人对号入座。

只看了网络成瘾部分

: B848/4931

其实主要写的是成瘾那部分，人格和成瘾的关系涉及不多

20180509 成瘾心理学的 全面、系统、专业、严谨的介绍。让我认识到自己有网络成瘾。但是我还是比较适合通俗读物；这本书中的一些概念比较难懂，且容易让人对号入座。