好吃健康素 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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好吃健康素 pdf epub mobi 著者簡介

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好吃健康素 pdf epub mobi 圖書描述

新鮮的食材、簡單的料理方法。再加上精心的巧思創意，想要做齣美味，一點都不難。在這裏，上班族的朋友有福瞭!鞦香老師特彆將素食的美味重新詮釋。拋掉舊有油膩、重口味的素食觀點．讓素食真正成為一個健康的飲食文化。書裏有鞦香老師告訴你烹煮素食的好方法。還有每道食譜都有它的料理秘訣。以及養生功效。另外，運用的各種食材都有營養成分的分析和養生功效的提供。並將在廚房裏該注意的訣竅，一一說明，讓想下廚的朋友能夠立刻上手。一樣能夠烹煮齣美味的佳肴來。更重要的是，在學習烹調的技巧外。你還可以學到簡單又方便的養生瑜伽。在辦公之餘，隨時就能利用時間練習。讓運動隨時都能做，健康隨時都能維持。這是一本養生、美味兼顧的好書，推薦給你，一定要看!

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發表於2024-12-27

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