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健康粥
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健康粥 pdf epub mobi 著者簡介

健康粥 pdf epub mobi 圖書描述

詩人陸遊有一首詩寫道：“世人個個學長年，不悟長年在眼前，我得宛丘平易法，隻將食粥緻神仙”。可見吃粥是最簡單的養生食療瞭。

　　早期一些貧睏的傢庭，為瞭節省米食而吃粥或添加甘薯、芋頭等食材來達到飽足的目的，反而是更健康的吃法；而一些養尊處優鮮少勞動的富貴人傢，為瞭養生也以粥作為日常主食之一，因為粥好消化又容易吸收，因此吃粥是不分貧富，口味卻是極多變化的。

　　本書介紹瞭甜粥、鹹粥、菜粥的製作材料以及如何煮好粥等內容。

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作者:梁瓊白
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出版時間:2006-1
價格:18.00元
裝幀:簡裝本
isbn號碼:9787506435802
叢書系列:

圖書標籤:  

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