Mastery

乔治•伦纳德 （1923-2010），美国畅销书作家、著名编辑、权威教育家。乔治•伦纳德是教育和发掘人类自身潜能方面的权威专家，并在这两个领域做出了卓越的贡献。他曾任伊莎兰学院名誉院长，人本心理学学会主席。他曾在美国空军服役，是一名飞行员。他还是合气道黑带五段选手。他的其他著作包括：《肩负蓝天》、《行走在世界边缘》、《合气道之路》等。

出版者:Plume

作者:George Leonard

页数:192

出版时间:1992-2-1

价格:USD 15.00

装帧:Paperback

isbn号码:9780452267565

图书标签:学习学习方法个人管理成长自我成长思维方法论教育

Drawing on Zen philosophy and his expertise in the martial art of aikido, bestselling author George Leonard shows how the process of mastery can help us attain a higher level of excellence and a deeper sense of satisfaction and fulfillment in our daily lives. Whether you’re seeking to improve your career or your intimate relationships, increase self-esteem or create harmony within yourself, this inspiring prescriptive guide will help you master anything you choose and achieve success in all areas of your life.

In Mastery , you’ll discover:

The 5 Essential Keys to Mastery Tools for Mastery Mastery and Energy How to Master Your Athletic Potential The 3 Personality Types that Are Obstacles to Mastery How to Avoid Pitfalls Along the Path

and more . . .

读后感

选择一种方式，无论对错。 从一点一滴可以做的开始练习，日复一日，直至精湛。 继续尝试新的挑战，再从一点一滴开始练习，日复一日，直至精湛。 如此往复，直至死亡。 -------------------------------------- 每个人选择自己的方式来体验属于自己的一段人生。 生即欢，...  

主要记下两点: 1. 商业社会对待幸福和练习的态度, 及作者的看法. 2. 好的练习 (mastery) 是怎样的. 商业社会宣传这样一种价值观: 幸福与"享乐"等价, 进而与"消费"等价. 以广告为例, 其中人表现出的幸福(快乐, 满足感, 和睦的家庭等等)都源于某种商品, 进而源于消费行为. 这样...  

是社会模型决定了个人应当怎样发展自我，平台期与成长期就是一个看不见，也很少人了解的模型。我们大多数人都受限于这个怪圈之中，而缺乏耐心、追求速成是我们的另一个致命弱点。如果能保持足够的耐心、推迟对满足感的渴求，那么在平台期内就更容易存活下来。 现实生活中，媒...  

听「狗熊有话说」的《143期：阅读·跟着会合气道的飞行教练学做事 – Aikido, pilot trainer and mastery》，了解到《如何把事情做好》（Mastery）,对「平台期」这个概念很感兴趣，就把原书拿来读了。 『是怎样一本书？』 作者乔治·伦纳德，是一名飞行员、合气道黑带五段选手...

对于这种鸡汤类的书籍，感觉都是差不多的。但是，这本书给了我一个新的观点，进步是一个阶段，一个阶段的，而不是线性变化的。以前，我们一直被灌输坚持就是胜利，对于我而言，坚持就是一个持续进步的过程，但是作者却说，不是，是阶段性的，甚至可能在坚持的过程中出现倒...  

用户评价

我觉得这类书都写的很好。只不过我可能短期内不需要看了 :)

enjoying practice, the path to mastery

全书总结见P151。

登峰造极是一个过程而不是一个结果，在整个过程中间，过于目标导向只会使你失去长期进步的潜力。一旦选择了登峰造极的道路，你就必须放弃短期的利益，放弃对目标的过于执著，和整个追求速效药的世界作对抗。

我不信奉这些科学计数办法。我一直觉得数量是对于质量的轻蔑，对于能力者本身的轻蔑。