每日遇見好心情 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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每日遇見好心情 pdf epub mobi 著者簡介

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每日遇見好心情 pdf epub mobi 圖書描述

讓自己每日遇見好心情，是快樂人生的必須。

好心情是好身體的基石，是好工作的關鍵，是好生活的秘訣，是好人生的真諦。生活在現在都市中的人們，由於生活方式的多種多樣，生活節奏的日益加快，被欲望異化的理想和極易膨脹的需求，越來越多地占據瞭人們的身心，成為生活和生命最難割捨同時也最承受的負擔，讓種種痛苦迫自己的心靈。即使對生活少數寡求的所謂淡泊之人，也難免染上浮世塵囂——盲目行為增多，過多追求短期效益，使自己在一次次挫敗中失意率逐漸提高，內心失去平衡，産生心理問題。

讓自己遇到自己，知道快樂是人生的主題，明白苦難是人生的秘修課，把握現在的幸福，調節並剋服不讓自己快樂的心緒，做自己情緒的主人，打開心靈的窗戶，以積極、樂觀、豁達的心態投身於工作和生活，珍愛自己，善待他人、超越苦難、把握幸福，健康、快樂、積極地過好每一天。

做自己最好的心理醫生，讓自己每天都能遇到好的心情。

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發表於2024-12-25

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