體育與健康 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

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體育與健康 pdf epub mobi 著者簡介

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體育與健康 pdf epub mobi 圖書描述

《體育與健康》為高職高專“十五”規劃教材。《體育與健康》主要內容包括體育健康概述、體育鍛煉對人體發展的作用、科學鍛煉身體的方法、體育衛生與保健、體育競賽的編排方法、形體健美運動、健美操、遊泳、體育舞蹈、田徑、體操、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、武術和毽球等。

除瞭體現體育常規化教學的基本內容以外，《體育與健康》著力從高職學生身心健康發展及專業特長齣發，體現瞭體育課分項教學及選項教學的特色，從深化體育課教改齣發，開創瞭必修、選修、選項教學三結閤的創新模式，充分弘揚體育鍛煉的宗旨，從而填補瞭高職高專係列體育教材的教法空白，並堅持高職高專體育課“健康第一，淡化競技，增強健身意識”的原則，自始至終地倡導學生形成終身鍛煉身體的良好習慣。

《體育與健康》主要作為高職高專的體育教材，也可作為體育健身的培訓教材，還可作為體育健身愛好者的參考用書。

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發表於2025-01-11

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