拳击运动教程 2024 pdf epub mobi 电子书
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发表于2024-11-04
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拳击运动教程 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述
本书是现代拳击运动在我国正式开展以来的第一本正式通用教材。
现代拳击运动是奥运会正式比赛项目，也是深受世界各国人民喜爱的格斗对抗项目。
多年以来，拳击一直是我国体育院校术科项目中的主干课程之一，但一直没有统一的正式出版的拳击教材。各体育院校和拳击专业运动员以及许多拳击爱好者，迫切需要针对奥运会正式拳击比赛项目进行的教学与训练的指导书，此书正是依据这一情况编写的。本教材是北京体育大学精品教材立项项目，在国家体育总局和北京体育大学的支持下，多位格斗对抗项目方面的专家参与了本教材的编写。
现代拳击运动被分为两大系统，即业余拳击和职业拳击。本书主要从奥运会正式拳击比赛项目的教学和训练出发，详细介绍基本技术、组合技术、技术训I练方法、战术训练、竞赛组织、科研等。本书具有以下特点：
1．使读者快学快会
拳击看起来比较简单，实际练习起来就不一样了，初学者既羡慕又想学，就是不知从何学起。本剖将主要拳击技术细分开来讲，使每位练习者都能根据自己的特点练就适合自己的拳击组合技术，本书真正使读者一看就懂，一学就会，是拳击入门最理想的教材。
2．一目了然的动作图解
书中每一个技术动作都配有连续的、尤其是讲解动作关键的图片，图示生动形象，要点简明扼要，动作一目了然，每位读者都能按图自学并能很好的把握最核心之处，是拳击自学者最合适的课外老师。
3．全面分析世界拳王的技战术特点
重点分析世界拳王如阿里、泰森、霍利菲尔德等的技战术特点，从中我们可以得到启示。
4．拳击专家推荐的训练技巧
本书综合拳击界众多专家的教学、训练经验推荐给练习者，使练习者少走弯路，用最短的时间掌握技术要领，从而在众多练习者中脱颖而出。
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