本书囊括了能够展示女性美的各个方面，从认识自己的身体开始，特瑞妮和苏珊娜教您如何选择最适合自己的颜色与款式，如何挑选最适合的内衣，如何搭配饰物，如何选择鞋子，如何搭配饰物，如何选择鞋子，如何化妆，如何做好发型，如何储存衣物，如何不花一分钱地整理衣柜，以及如何在怀孕期间尽可能地展现优雅。
针对不同年龄阶段出现的症状，她们有的话矢地推荐了行之有效的美容化妆品，以及一些标新立异的解决措施。并不旅行及如何收拾行李提供了宝贵的建议，甚至介绍了如何摆出最好的姿势，拍出漂亮假日照片的窍门。
她们坚信，在女性生命的每个阶段，不论年龄或生活方式怎样，良好的外表对女性的心理起着至关重要的作用，良好的外表能够造就自信心，良好的外表能够改变您的人生。
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