本書以方便普通傢庭日常生活為主旨,通過傳統中醫藥理論和現代營養學兩途徑,結閤飲食知識和動植物營養學知識,對所選用的245種食物的來源與科屬、命名與彆名、營養成份、藥用功效、食用方法、藥膳方劑、食用宜忌等一一作瞭說明,使讀者大眾能夠在輕鬆的閱讀當中獲得有關保健、康復的知識和方法,從而達到在日常飲食起居中防病、治病的目的。
發表於2024-12-29
健康生活要知道的245種食物 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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