推齣21種常見病的飲食剋星披露6種陰陽失調者的滋補秘笈 春:飲食應以辛溫、甘鮮、清淡為主、少酸多甘、少肉食多蔬果。 夏:飲食應以清熱利濕、甘涼生津、清淡平和為主、少苦多辛。 鞦:飲食應以滋陰潤燥、清潤甘酸、溫涼清淡為主、少辛多酸。 鼕:飲食應以滋陰防寒、雜淡溫軟、飲食滋補為主,少鹹多苦。 嚮您介紹175種三餐常吃的好食物,幫您掌握68種簡便易行的食養方法、93種好學愛用的滋補方法、90種效果絕佳的食療方法。
發表於2024-08-28
四季食療與養生 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
世界醫學科學技術的發展,讓包括美國在內的諸多發達國傢開始對我國的傳統醫學颳目相看,“人體信息通道”概念的提齣就是西方對中醫經絡理論的確認,許多留學生韆裏迢迢赴華學醫也證明瞭中醫理論在世界醫學養生界地位的上升。依中醫陰陽消長,氣機升降,五髒盛衰的理論,麵對春...
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