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关心自己，从抗衰老开始 2024 pdf epub mobi 电子书

关心自己，从抗衰老开始
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发表于2024-11-27

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作者:朴春善
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页数:140
译者:
出版时间:2006-1
价格:19.80元
装帧:简裝本
isbn号码:9787802131620
丛书系列:

图书标签:  

关心自己，从抗衰老开始 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

女性的衰老期会比男性提前5-10年，这也许正是女人比男人更加惧怕衰老的原因。虽然衰老不可避免，但我们可以让衰老的脚步放慢些，再慢些。

国外的医学研究表明，人体的许多变化对一生都有影响，女性的保健不是一朝一夕的事，而应该持续一生，在不同的阶段各有侧重。

你的年龄不可能变小，但你却可以更健康、更青春、更有活力。抗衰老其实并不难，从现在就开始吧！

在这本书里，我们给大家介绍了抵抗衰老，保持青春与美丽的最佳方法。相信大家可以举一反三，组合出更加丰富多彩的饮食计划。不仅让自己放慢衰老的脚步，还能与伙伴一起分享！

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