頭部解壓按摩 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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頭部解壓按摩 pdf epub mobi 著者簡介

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頭部解壓按摩 pdf epub mobi 圖書描述

《頭部解壓按摩》介紹瞭大量的按摩手法，可通過自我按摩和互按摩兩種方式進行。對幾個主要的易緊張的部位放鬆按摩：臉部、頭部、頸部和肩部。清晰的階梯式指令和插圖指導你的每一步操作。繒強能量，提高注意力，減緩緊張情緒，促進血液循環，減輕頭痛和眼睛疲勞。

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發表於2024-12-27

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