发表于2024-12-23
中国性保健药膳 2024 pdf epub mobi 电子书
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本书从性养生的角度,详细介绍了对性有保健作用的食物、中药和调理男女性功能的保健药膳,读者可从中学习在日常生活中做几道性保健的美食佳肴。提高男女性生活的质量,增强“性福”生活保持“性福”健康长久。
这是姚氏实践的经验之作。书中主要介绍了中国保健药膳的历史渊源、理论基础、应用原则、常用药膳食物性味功效,尤重中国保健药膳烹调制作的研究,包括了保健药酒、保健药茶、保健药粥、保健菜肴、保健汤羹、保健面点,是保健药膳制作的技术指导书,读后深觉此书既有中医药特色,又有实践和可操作性,使读者可据之以保健疗疾,对社会大有裨益。
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