常见病内治小方

出版者:江苏科学技术出版社

作者:曾庆琪

页数:830

出版时间:2002-05-01

价格:44.00元

isbn号码:9787534535635

具体描述

本书系《小方保健丛书》之一，书中系统介绍内、外、妇、儿、骨伤、皮肤、五官、眼和肛肠科140余种常见病的中医内治方法。每种疾病先介绍西医病因、诊断知识和中医基本证型及其临床表现，继而着重介绍常用的中医简易内治方法。所选内治方均由1-5味中药组成，药味精当，用法简便，疗效可靠。可指导基层医务人员和城乡广大群众合理、安全地运用中医简易内治法防治常见病，适合社区医疗服务和家庭自我保健时应用。

目录信息

一、常见传染病
二、内科常见疾病
三、妇科常见疾病
四、儿科常见疾病
五、外科常见疾病
六、男科常见疾病
七、骨伤科常见疾病
八、皮肤科常见疾病
九、眼科常见疾病
十、耳鼻喉科常见疾病
十一、肛肠科常见疾病
十二、常见恶性肿瘤
附录：方剂索引
· · · · · · (收起)

用户评价

这本书最大的亮点，我认为在于它对“辨证施治”的生动诠释。我之前看一些医学书籍，看到“辨证”两个字就头疼，感觉太抽象了。但《常见病内治小方》不一样，它真的把“辨证”的过程变得可视化、具体化了。比如，讲到风寒感冒，它会细致地描述“头痛、身痛、鼻塞流清涕、无汗、怕冷重”等一系列症状，然后告诉你，这些都是属于风寒束表的表现。接着，它会给出针对这类证型的治疗原则，比如“辛温解表”。然后，重点来了，它会推荐一些非常简单易得的食材或中药，比如生姜、葱白、紫苏叶等，并给出具体的用法，比如“生姜3片，红糖适量，开水冲服”。更难得的是，它还会区分同一类感冒的不同细微差别，比如风热感冒，它会告诉你“发热重、怕冷轻、咽喉红肿疼痛、咳嗽痰黄”等，然后给出不同的治疗方法。这种细致入微的辨别，让我觉得这本书真的把中医的精髓，用一种非常接地气的方式呈现出来了，让我觉得“我也可以做到”。

这本书的标题叫做《常见病内治小方》，我刚拿到手的时候，以为是一本简单易懂、快速解决小毛病的实用手册，毕竟“小方”两个字就足够吸引人了。然而，当我深入翻阅之后，发现它远不止于此。这本书的编排方式非常别致，不像我之前看过的那些医学书籍，上来就是密密麻麻的病症列表和治疗方案。它更像是一个循序渐进的学习过程，从最基础的身体运作原理讲起，比如人体的经络是什么，穴位有哪些主要的功能，以及不同的体质（比如阴虚、阳虚、湿热等等）会有哪些表现。这一点我特别喜欢，因为很多人对自己的身体状况并没有一个清晰的认识，总觉得哪里不舒服，但又说不清道不明。这本书恰恰弥补了这一点，它用通俗易懂的语言，配以生动的插图，讲解了如何通过观察自己的舌苔、面色、脉象，甚至声音和气味，来初步判断自己的身体属于哪种类型，以及可能存在哪些潜在的问题。这不仅仅是关于“生病了怎么治”，更是关于“如何了解自己的身体，如何进行日常的养护，以至于尽量不生病”。

我一直对中医的望闻问切很感兴趣，但总觉得它太玄乎，难以捉摸。直到我读了《常见病内治小方》，我才觉得中医离我这么近。这本书并没有直接抛出各种药方，而是先花了大篇幅去解释“为什么”要这样做。它从阴阳五行、气血津液这些基本概念入手，用非常形象的比喻，比如把身体比作一个国家，气血就像是这个国家的军队和物资，阴阳就是它的平衡和稳定。然后，它再把各种常见病症，像感冒、咳嗽、失眠、消化不良等，都放在这个宏观的框架下去分析。比如，为什么着凉容易感冒？书中会解释这是因为寒邪侵袭，导致身体的阳气受损，卫外不固。为什么焦虑会失眠？它会从肝气郁结、心神不宁的角度来解读。这种由浅入深、由表及里的讲解方式，让我对疾病的发生有了更深刻的理解，而不仅仅是记住几个症状和药名。这种理解力上的提升，让我更有信心去面对和处理身体出现的小状况，而不是一味地依赖医生。

我之前一直觉得，中医的方剂都是很复杂的，需要专业的医师来配伍，自己根本没法操作。但是，《常见病内治小方》彻底改变了我的看法。它里面介绍的很多方剂，看似复杂，但拆解开来，里面的药材都是一些非常常见的中药，比如当归、白芍、炙甘草、陈皮等等。而且，书里对每味药的功效和在方剂中的作用都有清晰的解释。更重要的是，很多方剂的剂量都给得非常明确，还有具体的煎煮方法。这让我觉得，即使我不是专业的医生，只要按照书上的指示，也能够安全有效地使用这些方剂。甚至有一些“急救”的小方子，可以在短时间内缓解一些疼痛或不适，让我觉得非常有成就感，也减轻了我对突发身体不适的恐惧。

这本书还有一个让我觉得非常人性化的地方，就是它在介绍一些疑难杂症或者比较复杂的中医理论时，会反复强调“谨遵医嘱”的重要性，并且明确指出，书中的内容仅供参考，不能替代专业医生的诊断和治疗。这一点让我觉得作者非常负责任，并没有夸大这本书的作用。它是在普及中医知识，鼓励大家学习和尝试，但同时也提醒大家要保持敬畏之心，遇到严重的问题还是要寻求专业帮助。这种严谨的态度，让我对这本书的内容更加信任，也觉得它是一本真正有价值、有担当的医学科普读物。它没有给我制造“我无所不能”的错觉，而是教会我如何更好地与自己的身体相处，以及如何适时地寻求专业的支持。

总的来说，《常见病内治小方》给我带来的最大感受，是一种“赋权”。它没有把中医讲得高不可攀，而是像一位循循善诱的老师，一点点地引导我走进中医的世界。通过这本书，我学会了如何观察自己的身体，如何理解身体发出的信号，以及如何运用一些简单易行的方法来调理身体。我不再像以前那样，一有点不舒服就慌乱无措，而是能更冷静地分析原因，并尝试一些适合自己的方法。这种自信心的提升，让我觉得这本书的价值远远超过了它本身的价格。它不仅仅是一本书，更是一种生活方式的启迪，一种对自身健康的积极掌控。我相信，这本书会成为很多人家中常备的良师益友。

让我特别喜欢《常见病内治小方》的是它对“预防”的重视。它不仅仅是告诉你生病了怎么治，更重要的是告诉你，如何在日常生活中通过调整饮食、作息、情志等方式，来增强身体的抵抗力，从而达到预防疾病的目的。书里有一章专门讲到了“四季养生”，根据春夏秋冬不同的季节特点，给出了相应的养生建议，比如春天如何疏肝理气，夏天如何清热解暑，秋天如何润肺滋阴，冬天如何温阳补肾。这些建议都非常具体，而且很容易在生活中实践。比如，春天建议多吃一些绿色的蔬菜，有助于疏通肝气；夏天建议多喝一些绿豆汤，有助于清热解暑。这种贯穿于生活细节中的养生智慧，让我觉得这本书不仅仅是一本“治病”的书，更是一本“养生”的书，它关注的是一个人长期的健康状态。

这本书的另一个让我惊喜的地方是，它并没有回避一些大家普遍关心但又可能有些“难以启齿”的健康问题。比如，女性的月经不调、痛经，男性的遗精、阳痿，以及一些消化系统的不适，比如腹胀、便秘等等。对于这些问题，《常见病内治小方》都给出了相对详细的解释和解决方案。让我觉得非常贴心的是，它在解释这些问题时，并没有使用过于医学化、让人感到不适的术语，而是用一种比较平和、中肯的方式来描述，同时提供了非常实际的内治方法。比如，对于痛经，它会分析是属于血瘀型、寒凝型还是气滞型，然后给出不同的中药方剂，很多都是可以自行配制和服用的。这种坦诚和实用性，让我觉得这本书真的是一本“为读者考虑”的书，而不是一本高高在上的学术著作。

我特别欣赏《常见病内治小方》中对于“食疗”的重视。书里有一部分内容，专门讲到了不同食材的性味归经，以及它们对身体的益处。比如，讲到脾胃虚寒的时候，它会推荐山药、莲子、红枣等，并给出具体的食用方法，比如煮粥、煲汤。它不仅仅是告诉你吃什么，更告诉你“为什么”吃，以及“怎么吃”才能达到最好的效果。比如，它会解释为什么山药能够健脾益气，为什么莲子能够养心安神。这种知识的普及，让我觉得我在学习如何“吃”来养生，而不仅仅是“治病”。这对我这种平时饮食不太规律，又想通过日常饮食来改善身体状况的人来说，简直是雪中送炭。而且，书里介绍的很多食材都是厨房里常见的，这让我觉得中医养生离我并不遥远，而是可以融入到我的日常生活中的。

我拿到《常见病内治小方》的时候，就对它里面的插图留下了深刻的印象。它们不像那种非常写实的医学插图，而是带有一定的艺术感，但又准确地描绘了穴位、经络或者药材的形态。比如，在讲到某个穴位的时候，它会用线条勾勒出这个穴位在身体上的位置，以及它周围的解剖结构，非常直观。在讲到某些草药的时候，也会配上精美的图画，让你一目了然。这些插图的存在，极大地降低了阅读的门槛，让我这个医学小白也能轻松理解书中的内容。而且，这些插图并非可有可无的点缀，它们在解释某些复杂的概念时，起到了至关重要的作用，起到了“画龙点睛”的效果，让我更容易记住和理解。