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情绪管理 2024 pdf epub mobi 电子书

情绪管理
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发表于2024-12-26

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页数:219
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出版时间:2002-10
价格:16.0
装帧:平装
isbn号码:9787213024429
丛书系列:

图书标签: 知识类-情绪/意志力  心理学  心理   

情绪管理 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

情绪管理是近年来引人注目的话题，被认为是获得成功的新秘决。本书以情绪自助管理为主要话题，告诉您如何了解自己的情绪，如何化解消极情绪，如何发挥积极情绪。有实例、有技巧、有练习，对读者了解自我、战胜自我很有启发。

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