為瞭正確指導群眾性的健身活動，幫助廣大體育愛好者懂得如何選擇適閤自身特點的健身方法，並正確掌握他們，我們將自己長期積纍的體育教學經驗和體育鍛煉心得總結、提煉，編寫瞭這套《健身金鑰匙叢書》。
本叢書的編寫力求貼近百姓，貼近生活，深入淺齣，通俗易懂，圖文並茂，易讀易練。我們希望它能成為廣大群眾參加體育鍛煉的良師閃友，成為推行《全民健身計劃綱要》的輔導教材和健身指南。
本書首先介紹瞭科學晨練的價值及基本原則，接著介紹瞭晨練的科學套餐、晨練生理常識、中老年人科學晨練路徑、青年人科學晨練路徑等內容。
具體描述
讀後感
我憧憬自己可以像晨練的人們那樣活得有意思 我憧憬自己可以像晨練的人們那樣道德高尚 像晨練的人們那樣拉野屎 像晨練的人們那樣大嗓門 像晨練的人們那樣武藝高強 像晨練的人們那樣手法老到地玩弄身體 我憧憬自己可以像晨練的人們那樣身心健康、熱愛生命 但，請放心 我不會像...
評分我憧憬自己可以像晨練的人們那樣活得有意思 我憧憬自己可以像晨練的人們那樣道德高尚 像晨練的人們那樣拉野屎 像晨練的人們那樣大嗓門 像晨練的人們那樣武藝高強 像晨練的人們那樣手法老到地玩弄身體 我憧憬自己可以像晨練的人們那樣身心健康、熱愛生命 但，請放心 我不會像...
評分我憧憬自己可以像晨練的人們那樣活得有意思 我憧憬自己可以像晨練的人們那樣道德高尚 像晨練的人們那樣拉野屎 像晨練的人們那樣大嗓門 像晨練的人們那樣武藝高強 像晨練的人們那樣手法老到地玩弄身體 我憧憬自己可以像晨練的人們那樣身心健康、熱愛生命 但，請放心 我不會像...
評分我憧憬自己可以像晨練的人們那樣活得有意思 我憧憬自己可以像晨練的人們那樣道德高尚 像晨練的人們那樣拉野屎 像晨練的人們那樣大嗓門 像晨練的人們那樣武藝高強 像晨練的人們那樣手法老到地玩弄身體 我憧憬自己可以像晨練的人們那樣身心健康、熱愛生命 但，請放心 我不會像...
評分我憧憬自己可以像晨練的人們那樣活得有意思 我憧憬自己可以像晨練的人們那樣道德高尚 像晨練的人們那樣拉野屎 像晨練的人們那樣大嗓門 像晨練的人們那樣武藝高強 像晨練的人們那樣手法老到地玩弄身體 我憧憬自己可以像晨練的人們那樣身心健康、熱愛生命 但，請放心 我不會像...
用戶評價
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有