本書緊緊圍繞如何進行養生保健這一中心,從生理與心理知識、休閑養生、運動養生、飲食養生與治療、中年人常見疾病防治、生活禁忌等幾個方麵入手,選擇現代傢庭生活中最常遇到、與人們身體健康有直接關係和密切影響的養生方法、保健常識、食療良方、生活注意事項
發表於2024-11-24
中年養生保健指南 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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