粥與健康 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

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粥與健康 pdf epub mobi 著者簡介

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粥與健康 pdf epub mobi 圖書描述

本書較為詳細地介紹瞭藥粥的起源、發展、煮製注意事項等，還介紹瞭常見病癥的食粥輔助療法。本書內容豐富，通俗易用，實用性強。可作為廣大讀者飲食保健方麵的參考書。

本書前言

特色及評論

文章節選

清人王孟英在《隨息居飲食譜》中說：“病人産後，粥養極宜”，確屬經驗之談。例如高熱病後，往往齣現傷津，陰液不足，中醫常用養陰清熱的中藥以善病後。

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粥與健康 pdf epub mobi 圖書目錄

上篇 藥粥保健基本知識
第一節 藥粥的源流
第二節 藥粥的應用
第三節 藥粥的煮製與服食
下篇 傢庭常見食粥輔助療法
一、減肥
二、美顔潤膚
三、皮炎
四、濕疹、痤瘡
五、失眠、健忘、神經衰弱
六、聰耳明目
七、牙痛
八、口腔保健
九、鼻炎
十、咽喉腫痛<br
· · · · · · (收起)

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發表於2025-01-07

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