成功的自我管理

出版者:西南财经大学出版社

作者:江韦

页数:165 页

出版时间:2003年01月

价格:15.0

装帧:平装

isbn号码:9787810880350

具体描述

助你成功系列。 本书深入浅出的阐释了如何取得成功的方方面面。该书内容生动、文笔流畅，既有让人豁然开朗的理念，又有引人入胜的小故事，更有行之有效的方法和技巧。

目录信息

一、健康的身体
1 你的身体健康吗
2 饮食:健康从口开始
3 运动:健康的保护神
4 休息:磨刀不误砍柴功
二、好的心情
1 不同的心情,不同的人生
2 自我调节心情的小技巧
3 如何缓解工作中的压力
4 应付尴尬折十大法则
5 赢得好人缘,赢得好心情
三、超越自我
1 你了解自己
· · · · · · (收起)

用户评价

我最近一直在思考“个人成长”这个话题，觉得想要在事业上取得更大的成就，或者在生活中过得更舒心，都离不开强大的自我管理能力。我一直觉得，成功的核心不在于天赋，而在于能否有效地管理自己，持续地学习和进步。我希望这本书能够为我揭示成功的秘密，让我明白如何才能成为一个真正意义上的“人生赢家”。我脑海里充满了关于如何提升学习效率、如何培养良好习惯、如何保持健康心态等方面的疑问，期待在这本书中找到答案。我希望这本书能够提供一些切实可行的方法，帮助我克服生活中的种种挑战，让我能够以更积极、更主动的态度去面对未来。我喜欢那种能够给我带来深刻启发，并且能够在我迷茫时指点迷津的书籍。

这本书的标题《成功的自我管理》非常吸引我，因为我一直觉得自己在这方面有所欠缺。我常常因为冲动消费而后悔，也容易被外界的干扰打乱自己的节奏。我希望这本书能帮助我培养更强的自我约束能力，让我能够更理智地做出选择。我渴望能够掌握一些科学的时间管理方法，让我能够更有效地利用每一分每一秒。我希望这本书能够提供一些实用的工具和技巧，帮助我克服拖延症，更好地规划和执行我的任务。我希望在读完这本书后，我能够成为一个更加专注、更加高效、更加有条理的人，从而更好地实现我的个人价值。

我一直觉得，一个人的成功，很大程度上取决于他能否有效地管理自己。这种管理，不仅仅是时间上的，更是精力、情绪，甚至是思想上的。我常常感到自己在这方面存在很多不足，容易被外界的诱惑所干扰，也难以坚持自己的目标。我希望这本书能够为我提供一套系统性的方法，帮助我提升自我管理的能力。我特别期待书中能够有一些关于如何建立健康的习惯、如何保持积极心态、如何在高压环境下保持冷静的策略。我希望在读完这本书后，我能够成为一个更加自律、更加从容、更加有韧性的人，从而在人生的道路上走得更远、更稳。

这本书的书名叫做《成功的自我管理》，但说实话，我拿到这本书的时候，其实对“自我管理”这个概念并没有一个特别清晰的定义。我总觉得，这大概就是讲如何让自己更有效率，比如早起、规划日程、坚持运动之类的吧。毕竟，在信息爆炸的时代，我们每天都被各种各样的信息和任务轰炸，如果不加以管理，很容易就陷入混乱，感觉自己什么都没做好，又特别累。我一直觉得，高效能人士的身上总有一种神奇的秩序感，他们似乎总能游刃有余地处理生活中的各种事情，让我心生羡慕。我希望这本书能提供一些切实可行的方法，帮助我拨开迷雾，找到属于自己的那条高效之路。我特别期待书中能有一些具体的案例分析，让我看到别人是如何一步步实现自我管理的，而不是仅仅停留在理论层面。毕竟，理论知识再好，如果不能落地，那就只是纸上谈兵。我希望这本书能够像一位经验丰富的导师，循循善诱地引导我，让我不仅仅是知道“怎么做”，更能理解“为什么这么做”，从而从内心深处产生改变的动力。

我一直对那些能够实现“掌控人生”的人充满好奇。他们是怎么做到的？难道仅仅依靠天赋吗？我更倾向于相信，这背后一定有某种强大的自我管理机制在起作用。我希望这本书能够揭示这种机制的奥秘，让我也能从中受益。我最近常常感到一种无力感，觉得生活中的很多事情都身不由己，想要改变却不知道从何下手。我希望这本书能够给我一些力量和方向，让我能够重新找回掌控感，成为自己生活的主宰。我期待书中能够有一些关于如何培养坚韧不拔的意志力、如何建立积极心态的建议，让我能够更好地应对生活中的各种挑战。

这本书的封面设计很吸引人，简洁大方，带着一种宁静而有力量的感觉。我一直相信，一个好的书名和封面，往往预示着内容的品质。我抱着极大的好奇心翻开了这本书，想看看它究竟能为我的生活带来怎样的改变。我一直觉得自己是一个比较感性的人，容易被情绪左右，在做决策的时候，也常常会因为一时的冲动而后悔。我希望这本书能帮助我培养更强的理性思维，学会控制自己的情绪，做出更明智的选择。同时，我也希望能在这本书中找到关于时间管理的秘诀。我常常觉得时间不够用，一天下来，忙忙碌碌，却好像什么都没做成。如何才能更有效地利用时间，将有限的时间投入到最有价值的事情上，这是我一直以来都在思考的问题。我希望这本书能给我一些启发，让我能够重新规划我的时间，让每一分每一秒都过得更有意义。

这本书的书名《成功的自我管理》一下子就抓住了我。我一直觉得自己最大的问题就是缺乏自律，常常会因为一时的懒惰或者诱惑而放弃自己的计划。我希望这本书能够成为我的“救星”，帮助我摆脱这种困境。我渴望能够掌握一套科学的方法，来管理好自己的时间、精力，甚至情绪。我希望这本书能够提供一些实用的工具和技巧，让我能够更有效地学习、工作和生活。我希望在读完这本书后，我能够成为一个更加成熟、更加独立、更加有能力的人。我期待书中能够有一些关于如何设定目标、如何制定计划、如何克服困难的详细指导，让我能够一步一个脚印地朝着我的目标前进。

刚开始读这本书的时候，我其实有点小小的忐忑。毕竟“自我管理”这个词听起来就有点高深，我担心这本书的内容会过于理论化，难以理解和实践。我脑海里闪过无数个关于“拖延症”、“注意力不集中”等问题的解决方案，希望能在这本书里找到一些打破僵局的灵感。我一直对那些能够清晰地规划自己生活，并且能够坚持执行的人充满敬意。他们的生活似乎总有一种内在的节奏和规律，让我感到既羡慕又有些无所适从。我希望这本书能够像一位经验丰富的向导，为我指引方向，让我能够逐渐摆脱那些阻碍我前进的“绊脚石”，找到一条通往更高效、更充实生活的道路。我期待书中能够有一些非常具体的、可以立即上手操作的技巧，让我能够感受到改变的即时性，从而增强继续学习和实践的信心。

我对“自我管理”这个概念的理解，一直停留在表面，比如如何早起、如何制定计划。但我总觉得，成功的自我管理，远不止于此。它应该是一种更深层次的内在修炼，是关于如何与自己的欲望、情绪、惰性共处，并最终超越它们。我希望这本书能够带我深入探索这个领域，让我明白成功的自我管理到底意味着什么，以及如何才能真正地实现它。我期待书中能够有一些关于如何建立强大的内在驱动力、如何培养高度的自我意识的指导。我希望这本书能给我带来一种“顿悟”的感觉，让我能够从根本上改变我看待自我管理的方式，从而真正地开启我人生的新篇章。

我一直对那些能够将生活打理得井井有条的人感到好奇。他们是怎么做到的？是天生如此，还是有什么秘诀？我感觉自己常常被生活的琐碎事务所困扰，每天都在疲于奔命，却总觉得事情永远做不完。我希望这本书能给我一些关于如何提高效率、如何更好地分配时间和精力的建议。我特别期待书中能有一些关于如何克服惰性、如何保持动力的方法。我总是在开始的时候充满热情，但很快就因为各种原因而放弃，这种“三分钟热度”让我感到非常沮丧。我希望这本书能够帮助我培养持之以恒的毅力，让我能够真正地将目标付诸实践，而不是仅仅停留在“想”的阶段。