秀发护理&时尚造型

出版者:东华大学出版社（原中国纺织大学出版社）

页数:88

出版时间:2002-1

价格:15.00元

isbn号码:9787810385329

具体描述

本书较为系统的介绍了生活方面与头发有关的基础知识。内容包括头发的日常护理，烫发，染发，整体造型及常见问题处理等。全书图文并茂，内容丰富，具有较强的实用性和指导性。

目录信息

一、 日常护理
善用梳子梳出风情
发梳种类
头发有多少、多长、多粗
头部皮肤
测定全身的发毛发
判断自己头发的发质
头发的几种类型
头发的基础保养
洗发水的种类及使用方法
正确洗发及梳理头发是美丽的开始
正确的洗发过程
不同发质头发的保养
不同年龄阶段头发的护理
· · · · · · (收起)

用户评价

我是一名化妆师，平时接触各种各样的客户，很多人的头发问题都困扰着她们，有时也会影响到妆容的整体效果。所以，我一直想找一本能够帮助我更全面地理解和解决客户头发问题的书籍，《秀发护理&时尚造型》的出现，可以说是我的一大福音。它里面关于头发结构、生长周期、常见疾病（比如脱发、头屑、头皮瘙痒）的成因和初步护理建议，都写得非常专业且易于理解，这对于我来说，能够更好地与客户沟通，给予她们更专业的建议。我特别欣赏它在“问题发质拯救计划”里，没有盲目推荐昂贵的护发产品，而是强调从日常习惯入手，比如饮食、睡眠、以及如何正确选择洗护产品。它还提到了很多天然的护理方法，比如利用一些厨房里常见的食材来制作发膜，这些方法不仅成本低廉，而且效果也相当不错。此外，关于造型的部分，它也从专业的角度出发，讲解了如何利用不同的造型产品和工具，来达到不同的发型效果，这对我来说，在为客户做造型时，能够更加得心应手，也能根据客户的服装和妆容，为她们量身定制最合适的发型。这本书，绝对是我书架上不可或缺的一本参考书。

我是一名时尚博主，平时需要经常在社交媒体上分享自己的穿搭和美妆心得。然而，如何让自己的造型更加出彩，发型绝对是不可或缺的一环。《秀发护理&时尚造型》这本书，给我带来了很多灵感。它不仅仅停留在“教你如何做发型”，而是更深入地探讨了“发型如何服务于整体造型”。我喜欢它关于“趋势解读”的部分，它会分析当下最流行的发型元素，比如“湿发感”、“空气感”、“复古卷”等等，并教你如何根据自己的特点，将这些趋势运用到实际造型中。书中还提供了一些“明星同款”的造型解析，让你能够学习到专业造型师是如何打造出那些惊艳众人的发型的。我特别欣赏它对于“造型工具的正确使用”的讲解，很多时候，我们觉得自己的发型不好看，可能只是因为没有选对工具，或者没有掌握正确的使用方法。这本书详细介绍了各种造型工具的特点和用法，让我能够更有效地利用卷发棒、直板夹、吹风机等等，来打造出更精致的发型。有了这本书，我感觉我的造型搭配能力又上了一个台阶，也收到了粉丝们更多的积极反馈。

我曾经是一位饱受脱发困扰的年轻女性，那段时间，我一度陷入了深深的自卑和焦虑之中。市面上的生发产品试了无数，但效果寥寥，甚至让我对头发护理失去了信心。《秀发护理&时尚造型》这本书，可以说是重新点燃了我对头发的希望。它并没有回避脱发这个敏感话题，而是以非常科学、理性的角度，深入剖析了脱发的各种成因，包括遗传、压力、内分泌失调、甚至是不当的洗护习惯。作者并没有直接开出“万能药”，而是强调了“对症下药”的重要性。我印象最深刻的是，它列举了多种不同类型的脱发，并给出了相应的解决方案，从基础的头皮护理，到改善生活习惯，再到专业医生的建议，都进行了详细的介绍。我之前一直盲目地使用一些号称“强效生发”的产品，现在才明白，很多时候，根本原因并没有得到解决。这本书还提供了一些非常实用的居家头皮按摩方法，通过促进头皮血液循环，来改善毛囊的健康状况。在我按照书中的建议，调整了生活习惯，并且配合一些温和的头皮护理后，我确实感觉脱发的情况有所缓解，头发也变得更加健康。

不得不说，《秀发护理&时尚造型》这本书，在内容呈现方式上，绝对是独树一帜的。我之前看过的许多与美发相关的书籍，要么是枯燥乏味的图文结合，要么就是过于花哨的排版，让人难以抓住重点。但这本书，它的排版设计非常人性化，信息层层递进，重点突出。无论是关于发质的专业知识，还是关于造型的详细步骤，都用清晰的图示和简洁的文字进行了说明，让人一目了然。我尤其喜欢它在讲解复杂的编发时，采用了“关键点提示”的方式，将每一个步骤的核心动作用小图标或者加粗的文字进行标注，让我能够快速地抓住要领，避免走弯路。而且，这本书的语言风格也非常接地气，没有使用太多艰涩的专业术语，即使是第一次接触美发知识的读者，也能够轻松理解。它就像一位循循善诱的老师，耐心地引导你一步一步地掌握头发护理和造型的技巧。我之前一直觉得打理头发是一件很麻烦的事情，但读了这本书后，我发现，原来只要掌握了正确的方法，头发造型也可以变得简单而有趣。

我一直认为，头发的健康与否，不仅关乎外在形象，更关乎内心的自信。然而，现实生活中，许多人都饱受各种头发问题的困扰，脱发、发际线后移、发质干枯毛躁、头皮屑过多等等，这些问题不仅影响美观，更可能带来心理上的压力。《秀发护理&时尚造型》这本书，恰恰是从根本上解决了这些困扰。它并没有将头发问题简单地归结为外在因素，而是深入剖析了头发健康与身体内部环境、生活习惯、甚至情绪之间的密切联系。作者在书中详细阐述了头发的生长周期、营养需求，以及如何通过调整饮食、改善睡眠、舒缓压力来从内而外地改善发质。我之前尝试过各种生发产品，效果都不明显，读了这本书后，我才意识到，很多时候，问题并非出在头发本身，而是身体内部的信号。书中提供的一些食疗建议，比如多摄入富含维生素B族和蛋白质的食物，确实对我的发质有改善。更重要的是，书中对于头发护理的理念，是循序渐进、持之以恒的，它鼓励我们建立一套属于自己的健康护发体系，而不是追求一蹴而就的“奇迹”。这种科学、系统的护理方法，让我看到了长远改善的希望。

这本书最让我惊喜的是，它并没有仅仅停留在“护理”这个层面，而是巧妙地将“时尚造型”融入其中，而且是那种真正实用、贴近生活的造型。我一直觉得自己不太擅长打理头发，出门前总是随便扎个马尾或者披着，显得很没精神。但《秀发护理&时尚造型》里，作者从最简单的日常发型，比如各种层次的低马尾、丸子头，到需要一点技巧的编发，再到针对不同场合的造型，都进行了详细的图文演示。而且，它并没有推荐那些需要专业工具和耗费大量时间的复杂造型，而是专注于那些几分钟就能完成，并且能 instantly 提升气质的发型。我尤其喜欢它关于“发型与脸型搭配”的章节，我一直搞不清楚自己的脸型到底适合什么样的发型，这本书用非常直观的方式，结合各种明星和模特的例子，讲解了如何通过发型来修饰脸部轮廓。举个例子，我之前一直觉得自己脸有点圆，总喜欢留刘海，但书里指出，对于圆脸来说，适当的侧分长刘海或者空气刘海，搭配略微蓬松的发顶，反而能显得脸部更立体。还有关于发色选择的部分，它也不是简单地列出流行色，而是从肤色、瞳色甚至穿衣风格来分析，给出了一些非常中肯的建议。我一直想尝试新的发色，但又怕踩雷，这本书简直是我的救星。

自从接触了《秀发护理&时尚造型》这本书，我最大的改变就是，我不再把头发仅仅看作是身体的一部分，而是把它当成了一种“会说话的语言”。它不仅仅关乎健康，更关乎我的心情和我的表达。我以前总是随波逐流，看到什么产品好用就买什么，看到什么发型流行就模仿什么，结果总是差强人意。这本书让我明白，真正的美，是建立在对自己的了解之上的。它鼓励我去做“发质测试”，去了解自己的头皮状况，去倾听头发发出的声音。通过书中的指导，我学会了如何根据自己的发质选择最适合的洗护产品，如何去调整自己的生活习惯来改善发质，如何去根据自己的脸型和风格来选择最能衬托我的发型。我曾经尝试过很多次染发，但总是因为没有选对颜色而显得皮肤暗沉。这本书里的“发色与肤色搭配”章节，让我豁然开朗，原来我一直犯了这样的错误。现在，我不再盲目地追求潮流，而是更加注重“适合”和“和谐”。这本书，给我带来的不仅仅是关于头发的知识，更是一种关于如何爱自己、如何展现自己独特魅力的启示。

一直以来，我都对时尚造型有着浓厚的兴趣，但总觉得自己的头发是“拖后腿”的那部分。看着杂志上、T台上那些模特们飘逸灵动的秀发，再看看自己，总是千篇一律的直发或者简单的马尾，感觉怎么打扮都少了点“灵魂”。《秀发护理&时尚造型》这本书，简直是为我量身定做的。它不仅仅是关于“怎么打理头发”，更是关于“如何让头发成为你时尚风格的加分项”。书中的造型部分，我最喜欢的是它对于不同“风格”的解读。比如，它会教你如何打造一个“法式慵懒风”的卷发，如何做一个“日系甜美风”的编发，甚至是如何通过一个简单的侧分，就能瞬间提升你的“职场精英感”。这些不仅仅是简单的发型教程，更是对时尚审美的引导。作者会结合当下的流行趋势，但又不拘泥于流行，而是教你如何将流行元素融入自己的个人风格。我之前觉得短发很难做出造型，但书里关于短发的各种创意造型，让我眼前一亮，也让我跃跃欲试。更让我惊喜的是，它还讲到了如何根据不同的妆容和服装来搭配发型，这种整体的时尚搭配理念，真的非常宝贵。

刚拿到这本《秀发护理&时尚造型》的时候，说实话，我抱着的期待值并没有特别高。毕竟市面上关于头发的书籍也看过不少，很多都是千篇一律，要么是枯燥乏味的化学成分分析，要么是过于夸张的“速效”秘籍。但翻开这本书，我立刻被它那种亲切而专业的语气吸引了。作者似乎真的懂得我们这些普通消费者的困扰，从最基础的洗护选择，到各种头皮问题的日常应对，都讲得条理清晰，一点都不晦涩。尤其是关于发质分析的部分，它并没有简单地把头发分成油性、干性、中性，而是细致地讲解了不同发丝的粗细、曲度、受损程度是如何影响护发效果的，这让我对自己头发的“脾气”有了前所未有的了解。我之前总觉得自己的头发容易毛躁，用了各种滋润型的产品都没太大改善，这本书里提到，毛躁很多时候是因为发丝角质层不平整，需要的是“闭合”而不是单纯的“填补”，这一点给了我很大的启发。它还列举了一些日常容易被忽略的护发误区，比如频繁梳头、用过热的水洗发等等，并给出了科学的解释和替代方案。读完这部分，我感觉自己像是上了一堂专业发型师的私教课，受益匪浅。

读完《秀发护理&时尚造型》，我最大的感受是，原来头发的护理和造型，并不是一件遥不可及或者需要花费大量金钱才能实现的事情。这本书就像一位贴心的闺蜜，用最朴实易懂的语言，一点一点地教会我如何爱护自己的秀发。我之前总是在屈臣氏或者丝芙兰里，看着琳琅满目的护发产品，却不知道该如何选择，总是在“网红款”和“口碑款”之间摇摆，结果钱没少花，效果却不尽如人意。这本书里，作者就像是耐心地给我做了个“护发产品选购指南”，从洗发水、护发素、发膜，到发油、定型喷雾，都给出了非常详细的挑选原则。它不推崇某个品牌，而是教我如何去看产品的成分表，了解哪些成分是对我的发质有益的，哪些是需要避开的。我以前从来不看成分表，现在学会了，发现自己买了很多不适合自己的产品。而且，关于造型的部分，我一直觉得自己是个“手残党”，做什么都笨手笨脚的。但这本书里的图解教程，真的非常细致，每一个步骤都清晰明了，连我这样零基础的人，也能很快学会。我最近尝试了几款书里推荐的编发，出门都被朋友夸好看，感觉自己自信心都爆棚了！