轻轻松松做人快快乐乐生活全集

出版者:中国书店出版社

作者:廖勇

页数:409

出版时间:2006-12

价格:38.00元

isbn号码:9787805687544

具体描述

做人是一门学问，轻松做人是一种境界，更是一种处世智慧，

　　生活是一大难题，快乐生活是一种艺术，更是一种人生追求，

　　做人难，做人累，学会轻松做人，做最好的自己，

　　生活烦，生活苦，再苦也要笑一笑，快乐每一天。

用户评价

读完这本书，我感觉自己像是经历了一次“心灵重塑”。我一直以来，都觉得“做人”是一门高深的艺术，充满了各种复杂的套路和潜规则，我常常因此感到困惑和无力。这本书，以一种极其通透而又平和的方式，为我揭示了“轻松做人”的真谛。它不是教我如何变得圆滑世故，而是教我如何保持真诚，如何在复杂的社会关系中，游刃有余地行走。我印象最深刻的是书中关于“情绪的接纳与转化”的部分。我以前总是害怕自己的负面情绪，并且竭力去压抑它们，结果却适得其反。这本书让我明白，情绪是我们内心最真实的反映，它们并不可怕。它教会我如何去觉察自己的情绪，如何去理解情绪背后的需求，并且用一种健康的方式去释放它们。当我学会接纳自己的情绪，并且从中找到成长的机会时，我感觉自己的内心变得更加平静和强大。此外，书中关于“积极人际关系的建立”的论述，也让我受益匪浅。我过去常常因为担心得罪人，而不敢表达自己的真实想法，结果却导致了更多的误解和隔阂。这本书引导我去理解，真诚的沟通是建立良好人际关系的基础，并且提供了许多实用的沟通技巧，比如如何倾听，如何反馈，如何在表达不同意见时，依然保持尊重。我现在感觉，生活不再是充满了伪装和算计，而是充满了理解和温暖。

这本书，就像是一场及时雨，滋润了我早已干涸的心灵。我长期以来，都感觉自己被生活推着走，被各种琐事缠身，身心俱疲，却又找不到喘息的缝隙。我渴望一种“轻松”的生活状态，但我不知道如何实现。这本书，以一种极其温暖而富有洞察力的方式，为我指明了方向。它不是空泛的理论，而是充满了实操性的建议，让我能够立刻运用到自己的生活中。我尤其欣赏书中关于“时间管理”的智慧。我过去常常觉得自己时间不够用，每天都在追赶各种deadline，却又感觉什么都没做成。这本书让我明白，重要的不是拥有多少时间，而是如何有效地利用时间。它提供了许多实用的方法，比如如何区分优先级，如何避免无效的干扰，如何利用碎片时间。当我开始运用这些方法后，我发现，我每天都能够完成更多的事情，而且，我不再感到那么匆忙和焦虑。此外，书中关于“目标实现的路径”的论述，也让我豁然开朗。我曾经因为目标过大而感到望而却步，最终不了了之。这本书引导我去将大目标分解成小目标，并且学会庆祝每一个小小的成就。我现在感觉，生活不再是充满压力和挫败感，而是充满了成就感和前进的动力。

说实话，拿到这本书的时候，我并没有抱有多大的期待，毕竟市面上的这类书籍太多了，很多都只是贩卖焦虑或者提供空洞的口号。然而，这本书却给了我巨大的惊喜，它以一种极其深刻而又接地气的方式，解答了我长久以来关于“如何更好地生活”的困惑。我一直以来，都觉得“做人”是一件极其辛苦的事情，要看人脸色，要小心翼翼，生怕说错一句话，做错一件事。这本书，却为我提供了一种全新的视角。它不是教我如何去迎合别人，而是教我如何在这个复杂的世界里，保持自己的原则和底线，并且依然能获得他人的尊重和喜爱。我印象最深刻的是书中关于“自我边界”的论述。我过去常常因为不懂得拒绝，而承担了过多的责任，最终把自己弄得筋疲力尽。这本书教会我如何清晰地划定自己的界限，如何有理有据地拒绝不合理的要求，并且在这个过程中，依然能保持善良。当我开始学会保护自己，设定合理的界限时，我发现，我与他人的关系反而变得更加健康和真诚。此外，书中关于“积极心态的培养”的章节，也让我受益匪浅。我曾经是一个容易消极思考的人，总是习惯性地放大负面信息。这本书通过一些简单易行的方法，帮助我调整自己的思维模式，去看到事情的积极一面，去相信自己有能力克服困难。我现在感觉，生活不再是充满了阴影，而是充满了阳光和希望。

这本书真的像是打开了我心灵的另一扇窗户。我一直以来都觉得生活似乎总是磕磕绊绊，努力了也未必有回报，人际关系更是让人头疼，总是在小心翼翼地迎合，却又常常觉得不被理解。读完这本书，我才恍然大悟，原来很多时候，是我们自己给自己设下了太多的条条框框，背负了不必要的包袱。书中对于“轻松做人”的解读，并非是教人变得随波逐流或者不负责任，而是一种智慧的处世之道。它教会我如何区分什么是真正重要的，什么是可以放下的；如何看待他人的看法，不被其绑架；如何在复杂的人际关系中保持真我，又不失圆融。印象最深刻的是关于“情绪管理”的那一部分，它不是生硬地灌输道理，而是通过一个个生动的小故事，让我们看到如何在日常生活中，巧妙地化解负面情绪，将烦恼变成前进的动力。我以前总是容易被小事激怒，或者沉浸在沮丧的情绪中无法自拔，现在我学会了观察自己的情绪，理解它背后的原因，然后用更积极的方式去回应。书中提出的“活在当下”的理念，也让我受益匪浅。我常常会为过去的事情懊悔，或者为未来的事情担忧，导致错过了眼前的美好。现在，我能更专注于手头正在做的事情，去感受其中的乐趣，去发现身边的惊喜。读这本书，就像是和一位慈祥而睿智的长辈在促膝长谈，没有说教，只有引导；没有批判，只有理解。它让我重新审视了自己的生活态度，找回了内心的平静和力量。我现在觉得，生活真的可以像书名所说的那样，变得“轻松”起来，而快乐，也自然而然地会随之而来。我迫不及待地想将这份感悟分享给更多的人，希望他们也能从这本书中找到属于自己的那份从容和喜悦。

我不得不承认，在翻开这本书之前，我一直认为“快乐”是一种可遇不可求的运气，而“轻松”则是一种遥不可及的奢侈。我常常在忙碌的工作和琐碎的生活中挣扎，感觉自己就像是一只陀螺，不停地旋转，却又找不到停下来的理由。这本书，以一种极其温柔而坚定的力量，改变了我对生活的基本认知。它没有用大道理来压迫我，而是通过一个个生动的故事和贴近生活的例子，引导我领悟“轻松做人”的智慧。我尤其喜欢书中关于“情绪的疏导”的那一部分。我以前总以为，负面情绪是需要被压抑的，是不能示人的。这本书告诉我，情绪是没有好坏之分的，它们只是我们内心的一种信号。它教会我如何去接纳自己的情绪，如何去理解情绪背后的需求，并且用健康的方式去释放它们。当我学会不再害怕自己的情绪，而是去拥抱它们时，我发现，我内心深处的压力减轻了很多。此外，书中关于“简单生活的哲学”的论述，也让我受益匪浅。我曾经陷入一种“物质至上”的误区，认为拥有更多的东西就能带来快乐。这本书让我明白，真正的快乐，往往藏在简单的生活细节中。我开始学会去发现生活中的小确幸，去享受那些微不足道的乐趣，比如一杯热茶，一首老歌，一次和朋友的闲聊。我现在感觉，生活不再是充满了竞争和焦虑，而是一种平和而美好的体验。

这本书，简直就是一本“生活说明书”，为我这个曾经对生活感到束手无策的人，提供了最及时、最有效的指导。我一直以为，生活就是一场关于“如何更努力”的竞赛，我总是在不断地鞭策自己，想要达到一个又一个目标，却又常常在达到目标后，发现并没有想象中的那么快乐。这本书，让我重新思考了“努力”的意义，以及“快乐”的来源。它告诉我们，真正的“轻松做人”，不是放弃努力，而是找到一种更聪明、更有效的方式去生活。它强调了“顺势而为”的重要性，而不是一味地对抗。我曾经因为自己的一些缺点而苦恼不已，比如拖延症，比如容易焦虑。这本书并没有简单地告诉我“要改掉它”，而是深入地分析了这些问题的根源，并且提供了一系列切实可行的方法来解决。我开始理解，原来很多时候，我们之所以会陷入困境，是因为我们没有掌握正确的方法。书中关于“目标设定”的建议，也让我受益匪浅。我以前总是好高骛远，设定一些不切实际的目标，然后又因为无法完成而感到沮丧。这本书引导我去设定那些“SMART”的目标，并且学会分解大目标，逐步实现。我现在感觉，生活不再是遥不可及的远方，而是一步一个脚印的实在行程。我不再害怕挑战，因为我知道，只要方法得当，我就能克服困难，并且在这个过程中，体会到成长的喜悦。

这本书，绝对是我近期读到的最有价值的一本书。我长期以来，都觉得“生活”是一件充满挑战的事情，我常常在各种困难和不如意中挣扎，感觉自己像是被生活压得喘不过气来。这本书，以一种极其温和而又充满力量的方式，为我带来了全新的视角。它没有提供什么“魔法”，而是通过深入浅出的讲解，帮助我理解“轻松”和“快乐”的真正含义。我尤其欣赏书中关于“自我认知”的论述。我过去常常被外界的评价所左右，总是试图去符合别人的期望，结果却迷失了自己。这本书让我明白，了解自己，接纳自己，才是获得内心平静的关键。它鼓励我去探索自己的优点和缺点，去发现自己独特的价值，而不是盲目地追求所谓的“完美”。当我开始学会爱自己，欣赏自己的不完美时，我感觉自己内心深处获得了一种前所未有的自由。此外，书中关于“积极解决问题”的章节，也让我受益匪浅。我曾经是一个容易逃避问题的人，一遇到困难就感到沮丧和无力。这本书引导我去看到问题背后的机会，并且提供了一系列切实可行的解决方案。我现在感觉，生活不再是充满了障碍和挫败感，而是充满了可能性和希望。

我必须说，这本书的出现，简直就像是在我迷茫的人生航向上，投下了一盏指路明灯。我一直以来，都觉得“做人”是一门极其复杂的学问，充满了各种潜规则和不得已而为之的妥协。我常常在取舍之间纠结，在得失之间徘徊，感觉自己的人生就像是一场永无止境的拉锯战。这本书，却以一种极其巧妙的方式，为我拨开了迷雾。它不是空洞的理论说教，而是充满了生活化的智慧，仿佛是经验丰富的长辈，循循善诱地教我如何在这个纷繁的世界里，游刃有余地行走。我尤其欣赏书中关于“沟通的艺术”的章节。我过去常常因为说话不够委婉，或者表达不够清晰而得罪人，也常常因为听不明白对方的意思而产生误会。这本书提供了非常具体的沟通技巧，比如如何倾听，如何反馈，如何在表达不同意见时，依然保持尊重和友好。这对我改善人际关系，起到了至关重要的作用。我发现，当我能够更有效地与人沟通时，很多不必要的矛盾和摩擦就自然而然地消失了。另外，书中关于“心态调整”的论述，也让我茅塞顿开。我以前总是容易陷入消极的思维模式，觉得什么事情都很难，什么人都难以相处。这本书鼓励我看到事物积极的一面，培养感恩之心，并且学会从逆境中汲取力量。现在，我感觉自己看待问题的角度都发生了巨大的变化，我能更从容地面对生活中的挑战，并且从中找到成长的机会。读完这本书，我感觉自己像是卸下了沉重的包袱，内心变得轻盈了许多，对生活也充满了新的期待和热情。

这本书给我带来的震撼，用“醍醐灌顶”来形容一点都不为过。我一直以为，所谓“成功”的人生，就是要不停地拼搏，不停地去争取，去压抑自己的需求，去满足别人的期望。我常常感到身心俱疲，却又不敢停下脚步，生怕一旦松懈，就会被这个飞速发展的社会远远甩在后面。然而，这本书却颠覆了我对“成功”的认知。它并非否定努力和奋斗的价值，而是强调了一种更符合人性、更可持续的发展模式。它告诉我们，真正的“快活生活”，并非建立在物质的堆砌和短暂的虚荣之上，而是源于内心的丰盈和精神的富足。书中关于“自我认知”的论述，让我深刻地认识到，我们常常陷入一种“他人模式”的陷阱，用别人的标准来衡量自己，最终迷失了方向。它引导我去探索自己内心深处的真正渴望，去发掘自己独特的价值，而不是盲目地模仿他人。我曾经因为达不到某些“成功人士”的标准而感到自卑，但现在我明白了，每个人都有自己的人生轨迹，都有自己独特的闪光点。我开始学会接纳自己的不完美，并且欣赏自己与众不同的地方。书中提出的“平衡术”，更是解决了我长期以来在工作和生活之间摇摆不定的困扰。它教会我如何合理分配精力，如何在忙碌中找到喘息的空间，如何在付出和收获之间找到恰当的尺度。读这本书，就像是为我量身定制的一份“人生诊断书”，它精准地指出了我存在的问题，并且提供了切实可行的解决方案。我现在的状态，是前所未有的轻松和自信，我不再害怕失败，因为我知道，即使跌倒了，我也能以更坚韧的姿态重新站起来，并且，我将带着从容的微笑，继续我的人生旅程。

这本书，用一种我从未想过的方式，为我打开了通往内在平静的大门。我长期以来，都被一种莫名的焦虑感所困扰，总觉得生活不够“好”，总觉得别人都比我过得精彩。我拼命地想去证明自己，却又常常陷入自我怀疑的泥沼。这本书，像是一股清流，涤荡了我内心的尘埃。它并没有提供什么“速成秘籍”，而是引导我去深刻地理解“轻松”和“快乐”的真正含义。我印象最深刻的是关于“放下”的章节。我一直以来都背负着很多不必要的执念，比如对过去的遗憾，对未来的担忧，以及对他人评价的在意。这本书告诉我，很多时候，正是这些执念，让我们无法真正地享受当下。它鼓励我学会放手，学会原谅，学会接受。当我开始尝试去放下那些纠结的事情时，我发现，我的内心真的轻松了很多。我不再为那些无法改变的事情而耿耿于怀，我能更专注于眼前的生活。此外，书中关于“自我关怀”的论述，也让我深受启发。我以前总是习惯性地忽略自己的感受，把别人的需求放在第一位，最终导致身心俱疲。这本书让我意识到，只有先照顾好自己，才能更好地去爱别人，才能更有力量去面对生活。我开始学会给自己留出独处的时间，学会去倾听自己内心的声音，学会去满足自己的一些小愿望。现在，我感觉自己就像是一株在阳光下舒展枝叶的植物，充满了生机和活力。