慢性胸腰背疼痛治疗学

出版者:人民军医出版社

作者:郑宝林

页数:310

出版时间:2003-1

价格:40.00元

装帧:精裝本

isbn号码:9787801575586

具体描述

《慢性胸腰背疼痛治疗学》由临床经验丰富的疼痛治疗专家集体编写而成。共23章。主要以胸、腰、背疼痛的临床治疗为基点，结合相关专科内容对胸、腰、背疼痛的病因、病理生理、诊断与鉴别诊断进行了详细介绍，对胸心部疼痛、脊椎痛、肿瘤相关疼痛、腰部疼痛、血液病疼痛做了重点论述。中西医结合，方法新、疗效快、疗效好，内容简明、实用。适合临床各科尤其是疼痛科医师阅读参考。

用户评价

这本书的内容，实在是令人惊喜。我一直觉得，针对“慢性”这两个字，很多医疗读物都做得不够到位。往往是讲一些急性的损伤如何处理，或者是一些通用的健康建议，但对于那种日复一日、挥之不去，甚至在不同时间、不同情境下表现出不同特点的疼痛，却少有深入的探讨。这本书恰恰弥补了这一点。它并没有简单地罗列各种治疗手段，而是从根本上剖析了胸腰背部疼痛的复杂性，将解剖学、生物力学以及神经科学的知识巧妙地融合在一起，为读者构建了一个清晰的疼痛模型。我特别欣赏书中对于疼痛“慢性化”过程的解释，它让我理解了为什么很多看似简单的治疗方案，在长期疼痛面前会显得力不从心。书中提供的那些针对性极强的训练计划，让我看到了曙光。每一个动作都有详细的图示和文字说明，并且根据不同类型的疼痛进行了细致的划分，这意味着我不再需要盲目尝试，而是可以找到真正适合自己的方法。

作为一个长期遭受胸腰背疼痛困扰的人，我深知“寻求治愈”和“寻求管理”之间的巨大鸿沟。很多时候，我们渴望的是一次性的解决，但现实却是，慢性疼痛更像是一场马拉松。这本书，给我带来了一种全新的视角。它没有过多的医学术语堆砌，也没有华丽的承诺，而是用一种非常接地气的方式，向我展示了如何科学地应对持续存在的胸腰背部疼痛。我特别赞赏书中对于不同疼痛类型的分类和对应的处理策略。这让我能够更准确地识别自己的疼痛模式，并有针对性地进行干预。书中提到的那些关于如何调整生活方式，如何选择合适的运动，甚至是关于饮食和睡眠对疼痛的影响的讨论，都非常全面。它让我明白，治疗不仅仅局限于医疗机构，更贯穿于我们日常生活的点点滴滴。这本书，就像一位循循善诱的良师益友，引导我一步步地探索、理解并最终管理好我的身体。

坦白说，我购买这本书的初衷，是希望找到一些能够缓解我多年腰背疼痛的“绝招”。我尝试过各种物理疗法、按摩，甚至一度考虑过手术。但是，医生总是告诫我，慢性疼痛需要的是长期的、综合的管理，而不是一蹴而就的“治疗”。这本书，恰恰就是我一直在寻找的那种“长期管理”的指南。它并没有承诺神奇的治愈，而是用一种非常务实的态度，引导读者认识自己的身体，理解疼痛的信号。书中关于不良姿势对脊柱的长期影响的分析，让我恍然大悟，原来很多不经意的习惯，都在悄悄地加剧我的痛苦。而书中提供的那些“微调”建议，比如如何在坐姿、站姿、睡姿上做出细微的改变，以及如何选择合适的支撑工具，都极具操作性。最让我印象深刻的是，书中还提到了心理因素对疼痛的影响，这确实是一个常常被忽视的方面，但对于慢性疼痛患者来说，心理的韧性同样重要。

这本书的封面设计就带着一股沉静而专业的味道，深蓝色的背景上，用一种柔和的银色字体写着书名，仿佛在诉说着一种长久而需要耐心的探索。我一直被顽固的胸腰背疼痛困扰，尝试过各种方法，也阅读了不少相关的科普读物。但说实话，很多书都停留在比较表面的讲解，要么是泛泛而谈的运动建议，要么是过于学术化，让人望而却步。我尤其关注的是那些能够提供具体、可操作的治疗方案的书籍，毕竟，疼痛带来的不适感，真的是时时刻刻都在影响着生活质量。所以，当我看到这本书的标题时，内心涌现出一种期待。我希望它能深入浅出地解释疼痛的成因，并提供一系列有科学依据、能够在家中实践的治疗方法。我期待书中能够有详细的图解，指导我如何进行正确的拉伸、锻炼，以及在日常生活中有哪些需要特别注意的姿势和习惯。更重要的是，我希望这本书能够传递一种积极的态度，让我相信慢性疼痛是可以得到有效管理的，而不是只能忍受。

我一直对脊柱健康非常关注，尤其是随着年龄的增长，腰背部时常会传来隐隐的不适感。我希望能找到一本能够系统性地讲解胸腰背部结构、功能以及常见病症的书籍，并且能提供一些切实可行的自我保健和预防措施。这本书的出现，可以说正中下怀。它不仅仅是一本治疗学的书籍，更像是一本关于如何与自己的身体和谐相处的说明书。书中对胸腰背部肌肉群的详细介绍，让我第一次如此清晰地认识到，原来这些不起眼的肌肉，对于维持身体的稳定和平衡起着如此关键的作用。而那些关于如何增强核心肌群力量的训练方法，以及如何进行有效的放松和拉伸的指导，都非常有条理。我特别喜欢书中提到的“主动康复”理念，它鼓励患者积极参与到自己的治疗过程中，而不是被动地接受治疗。这让我觉得，我不仅是在阅读一本技术性的书籍，更是在学习一种全新的生活方式。