实用高血压学

出版者:科学出版社

作者:余振球等主编

页数:1659

出版时间:2000-8

价格:178.00元

isbn号码:9787030082541

具体描述

实用高血压学（第二版），ISBN：9787030082541，作者：余振球等主编

用户评价

《实用高血压学》的最后一部分，关于患者教育和生活方式的长期管理，可以说是我认为最贴近读者需求的精华所在。作者并没有将高血压的治疗仅仅停留在医生和药物上，而是着重强调了患者自身的主动性和积极性。书中提供了大量实用的建议，例如如何进行规律的运动，如何制定健康的饮食计划，如何有效地管理压力，以及如何戒烟限酒等等。我尤其喜欢书中关于“健康生活方式的循序渐进”的理念，它认识到改变根深蒂固的生活习惯并非易事，因此提供了很多可行性的步骤和技巧，让我们能够一步步地做出改变，并坚持下去。书中还分享了一些患者的真实故事，这些故事充满了力量和希望，让我感受到自己并非孤军奋战，而是有许多人和我一样，正在积极地与高血压作斗争。总的来说，这本书不仅仅是一本医学知识的普及读物，更像是一位良师益友，它教会我如何与高血压和谐共处，如何通过科学的生活方式，拥抱更健康、更有质量的生活。

这本《实用高血压学》真是让我耳目一新，完全颠覆了我之前对这类医学书籍的刻板印象。它并没有一开始就抛出一堆晦涩难懂的专业术语，而是像一位和蔼可亲的医生，循循善诱地引导我一步步走进高血压的世界。开篇部分，作者用非常生动的语言，将高血压的“前世今生”娓娓道来，从历史的演变到现代的认知，都描绘得绘声绘色。我尤其喜欢书中对高血压成因的解析，不再是干巴巴的列表，而是通过一个个鲜活的案例，解释了基因、生活习惯、环境因素等是如何交织在一起，最终导致血压升高的。其中，关于“沉默的杀手”这个概念的阐述，更是让我印象深刻，原来很多时候，我们对高血压的忽视，正是其危害最大的根源。书中对于不同类型的高血压，例如原发性高血压和继发性高血压，也都做了详细的区分，并结合实际情况，给出了易于理解的解释。我之前一直以为高血压就是单一的一种病症，看了这本书才明白，原来它如此复杂多样，也更加理解了为什么治疗方案需要因人而异。总的来说，这本书的开篇给我打下了坚实的基础，让我不再对高血压感到陌生和恐惧，而是充满了好奇和求知的欲望，为后续的学习做好了充分的铺垫。

这本书在并发症的防治方面，可谓是面面俱到。它不仅仅列举了高血压可能导致的各种并发症，例如心脑血管疾病、肾脏损害、眼部病变等等，更重要的是，它深入浅出地解释了高血压是如何一步步破坏这些器官的。书中用清晰的示意图，将血管壁的病变过程，以及心脏、肾脏等器官的功能衰退，都描绘得非常直观。让我印象深刻的是，书中详细分析了不同并发症的早期症状和筛查方法，这对于我们这些担心疾病进一步发展的人来说，无疑是雪中送炭。我特别赞赏的是，书中在讲解每一项并发症时，都强调了积极控制血压对于预防和延缓并发症的重要性，并结合了最新的研究成果，给出了科学的防治建议。例如，关于糖尿病合并高血压的管理，书中提供了非常详细的指导，让我能够更好地理解和应对这种复杂的情况。这本书让我明白，高血压的管理不仅仅是降压，更是对全身健康的一项系统工程。

我必须承认，《实用高血压学》在风险评估和早期识别方面做得相当出色。它不仅仅是罗列一些风险因素，而是真正地教导读者如何“看懂”自己的身体信号。书中用非常清晰的图表和案例，将不同年龄、性别、生活方式人群的患病风险进行了量化分析，让我能够根据自身情况，大致评估自己的潜在风险。特别是关于一些容易被忽视的早期症状，比如偶尔出现的头晕、耳鸣、心悸，甚至是一些轻微的视力模糊，书中都给出了细致的描述，并提醒我们不能掉以轻心。让我感到惊喜的是，书中还提供了一些简单的自我检测方法，虽然不能替代专业诊断，但能够帮助我们提高警惕，及时就医。我特别赞赏的是，作者并没有夸大风险，而是以一种理性、科学的态度，引导读者认识到风险的存在，并鼓励积极的预防和干预。这种“防患于未然”的理念，对于我们这些普通读者来说，是极其宝贵的。阅读这本书，让我不再是茫然无知的旁观者，而是能够更主动地参与到自己的健康管理中来，这是一种非常 empowering 的体验。

在治疗方案的介绍上，《实用高血压学》展现了极高的专业性和实用性。书中并没有笼统地推荐某一种药物或疗法，而是根据高血压的严重程度、患者的合并症以及个体差异，详细阐述了药物治疗的原则和选择。我最欣赏的是，书中不仅仅停留在介绍药物的名称和作用，更深入地讲解了不同类型降压药的作用机制、常见的副作用以及如何进行药物调整。例如，关于利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、ACEI和ARB类药物，都进行了深入的对比分析，并给出了一些临床上的用药经验。更难能可贵的是，书中也强调了非药物治疗的重要性，例如饮食调整、运动、戒烟限酒等，并给出了具体的操作建议。我尤其喜欢关于“地中海饮食”在高血压管理中的作用的章节，书中详细列举了哪些食物应该多吃，哪些应该少吃，甚至给出了具体的食谱建议，让我们可以将理论知识直接运用到日常生活中。这种“整体化”的治疗理念，让我觉得非常安心和信服。